The Cortisol Reset Plan

Autor Marina Wright

The Cortisol Reset Plan - Marina Wright

The Cortisol Reset Plan

Autor Marina Wright

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

561 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

'A wonderful guide for rebuilding after burnout and living a healthier, calmer life' – MELISSA HEMSLEY'The Cortisol Reset Plan delivers what exhausted women ACTUALLY need: a nervous system regulation roadmap that’s as grounded in science as it is in soul. Marina Wright gets it and finally, someone wrote the manual' - DR FRANCESCA LeBLANC,… Přejít na celý popis

Insatiable: V poutech temnoty Po letech posedlosti se Kade vrací, aby si Stacey znovu získal – a tentokrát už jí nenechá uniknout. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

'A wonderful guide for rebuilding after burnout and living a healthier, calmer life' – MELISSA HEMSLEY

'The Cortisol Reset Plan delivers what exhausted women ACTUALLY need: a nervous system regulation roadmap that’s as grounded in science as it is in soul. Marina Wright gets it and finally, someone wrote the manual' - DR FRANCESCA LeBLANC, Hormone Health Specialist

A powerful guide to restoring body-mind health, with holistic tools to heal our bodies through nervous system work, blood sugar regulation and nutrient-dense foods.

In this accessible guide, packed with simple day-to-day solutions, Functional Diagnostic Nutrition Practitioner Marina Wright (@marinawrightwellness) draws on her experience helping thousands of clients and followers combat weight gain, brain fog, anxiety, insomnia, fatigue, aches and pains, by tackling the underlying culprit: chronic stress.

Our body’s natural stress response triggers the release of the hormone cortisol to help us handle immediate challenges. However, when this response becomes chronic instead of short-term, it can lead to adverse health effects. With Marina’s five-step nutrition and lifestyle program, we can build self-awareness, rebalance our hormones, regulate our circadian rhythms, and discover the long-term path to holistic health.

In The Cortisol Reset Plan, you’ll find:

customisable questionnaires to assess your symptomskey information to understand how and where stress shows up in your bodystress-reducing recipes and comprehensive nutritional guidancea selection of easy-to-implement daily habits to calm, nourish, and balance your bodyand so much more.

With Marina’s expert guidance, you will create new habits and prevent chronic stress from taking hold again. Now, you will be able to return to and remain in good health and vitality – whatever life throws your way.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Ebury Publishing
Rozměr
136 x 214 x 28
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
352 g
isbn
978-1-78504-535-6
Počet stran
352
datum vydání
27.11.2025
ean
9781785045356

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 561 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost