5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
Quieten your mind with this guided journal, filled with practical tips and simple strategies for managing feelings of anxietyAnxiety can feel like a huge obstacle to living the life you want - but it doesn''t have to be! Brimming with practical activities and inspiring words, The Anxiety Fix is a gentle and encouraging guide to help you… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Frequently Happy
-
Good Nature
-
The Brain at Rest
-
Make Change That Lasts
-
A Feminist's Guide to ADHD
-
Grow a New Brain
-
Guide to Headaches and Migraines : Symptoms, Causes, Treatments
-
Relentless
-
Heal Your Body
-
Breaking Through Depression
-
Trump: The Art of the Deal
-
Love Yourself Like Your Life Depends on It
-
Following the Moon
-
Aromatherapy
-
How to Eat (And Still Lose Weight)
-
The Ageless Brain
-
Open When…
-
Psychedelics
-
Older but Better, but Older
-
How Not to Eat Ultra-Processed
-
Herbarium
-
A Beginner's Guide to Dying
-
The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes
-
Metabolical
Quieten your mind with this guided journal, filled with practical tips and simple strategies for managing feelings of anxietyAnxiety can feel like a huge obstacle to living the life you want - but it doesn''t have to be! Brimming with practical activities and inspiring words, The Anxiety Fix is a gentle and encouraging guide to help you flourish.Working through the prompts and exercises in this journal will help you to understand your worries and take control of your anxiety. The activities in these pages will also help you to: · Identify your anxiety triggers · Develop your self-belief · Learn coping strategies for stressful situations · Discover self-care inspiration to nurture your well-beingWhether you have a dream you want to achieve or you''re seeking a calmer state of mind, this book will provide you with the tools to conquer your anxiety, boost your well-being and live a happier, more fulfilling life.
- Nakladatel
- Summersdale
- Rozměr
- 175 x 124 x 16
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 160
- Hmotnost
- 254 g
- isbn
- 978-1-83799-160-0
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 11.04.2024
- ean
- 9781837991600
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE
-
V neděli začíná advent. Máte připravený adventní kalendář a vánoční knížky pro děti?
-
Nestihli jste znovu zhlédnout Stranger Things? Máme pro vás shrnutí 1.-4. série
-
Keeping 13 - Emocionální kolotoč, který budete milovat | RECENZE
-
Příběhy mezi regály: Křest kalendáře Muž roku a Anděl mezi zdravotníky
-
Kletba pravé lásky: Když pohádka potemní | RECENZE