Strength Training Anatomy

Autor Fréderic Delavier

Strength Training Anatomy - Fréderic Delavier

Strength Training Anatomy

Autor Fréderic Delavier

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

792 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of FrÉdÉric Delavier’s signature art, the fourth edition of this classic work sets the standard by which all other strength training resources… Přejít na celý popis

Týden s dark romance a romantasy do vaší čtečky. Vše za 199 Kč Objevte oblíbených e-knih plných zakázané přitažlivosti, nebezpečných hrdinů, magie i osudových rozhodnutí za 199 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of FrÉdÉric Delavier’s signature art, the fourth edition of this classic work sets the standard by which all other strength training resources will be judged.No other resource combines the visual detail of top anatomy texts with expert strength training advice. Over 700 anatomical illustrations, including 90 new to this edition, depict 231 exercises and variations to reveal the primary muscles involved as well as all the relevant surrounding structures, including bones, ligaments, tendons, and connective tissue.Like having an X-ray for each exercise, the anatomical depictions show both superficial and deep layers and detail how various setup positions affect muscle recruitment and emphasize underlying structures. New to this edition are stretching exercises, safety and injury callouts, and training recommendations based on body morphology.Author and illustrator FrÉdÉric Delavier is known across the world for his signature artwork and books that have been translated into over 30 languages. Now he offers you the most comprehensive edition of his master work yet with Strength Training Anatomy, Fourth Edition.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Sports
Nakladatel
Human Kinetics Publishers
Rozměr
256 x 194 x 20
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
776 g
isbn
978-1-71821-486-6
Počet stran
256
datum vydání
15.09.2022
ean
9781718214866

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 792 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost