4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení požadovaných cílů cvičení či tréninku.Tato kniha přináší… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Sportovní výživa do kapsy nejen pro fitness a kulturistiku
-
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Základní kniha zdravé výživy
-
Velká kniha posilování
-
AKCE Superdoplňky ve sportovní výživě
-
Tréninkový deník
-
Fit recepty 3. díl
-
Rychlí a fit po 50
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
O výživě
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Kalorické Tabulky
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Tuky a mastné kyseliny ve výživě
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Výživa podle pěti elementů
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
Fyziotrénink
-
Jídlo jako šance - O výživě těla i ducha
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Sportovní trénink
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení požadovaných cílů cvičení či tréninku.Tato kniha přináší nejnovější poznatky z oblasti stravování a sportovní výživy. Pokud chcete posunout svou výkonnost a zdraví na vyšší úroveň, může vám významně pomoci ve vašem snažení. Najdete zde odpovědi na otázky týkající se glykemického indexu, aminokyselin, energetických a sportovních nápojů, svalových křečí, organických potravin, nedostatku sodíku, regeneračních potravin, ale také tipy, jak tyto informace prakticky začlenit do sportovní i běžné výživy a tréninkového programu. Mějte na paměti, že výživa je nedílnou součástí tréninku! Toto nové, přepracované vydání je doplněno 71 recepty, které obohatí váš sportovní jídelníček.
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Výživa »
Sportovní výživa
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 170 x 240 x 20
- ean
- 9788024727837
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 352
- isbn
- 978-80-247-2783-7
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy
-
Sto květů – co zůstane, když člověk začne zapomínat? | RECENZE
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE