Základy sportovní výživy E-kniha

Autor Iva Klimešová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

90 Kč s DPH
Jsme transparentní

Masky, posedlost a hra, která se z online prostoru přesune do reality. Nezdravě přitažlivé, nebezpečné a návykové čtení. Předobjednejte si virální temnou romanci z knižního TikToku. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Regenerace a výživa ve sportu

Bernaciková Martina & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

272 Kč

Koupit
Sportovní výživa do kapsy

Ivan Mach
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

127 Kč

Koupit
Sportovní výživa

Nancy Clarková
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Posilování s balančními pomůckami

Tomáš Zumr, Radim Jebavý
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

203 Kč

Koupit
Běh na lyžích

Emil Bolek, Libor Soumar
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

127 Kč

Koupit
Manuál běžce

Pavel Červinka
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

331 Kč

Koupit
Posilování s kettlebellem na anatomických základech

Hartle Michael
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

373 Kč

Koupit
Sportovní trénink

Tomáš Perič, Josef Dovalil
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Sportovní výživa

Nancy Clarková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

331 Kč

Koupit
Běh na lyžích

Emil Bolek & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Posilování s medicinbaly

Petr Doubravský, Radim Jebavý
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Kompenzační cvičení

Marta Bursová
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit
Fitness výživa

Susan Kleiner
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Sportovní tanec

Petr Odstrčil
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti

Brinkmannová Katharina
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Sportovní talent

Michal Vičar
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Sportovní masáže

Vlastimil Tesař
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Sportovní aktivity pro celou rodinu

Petra Jandová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

119 Kč

Koupit
Sportovní výživa

Nancy Clarková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Sportovní psychologie - Průvodce teorií a praxí pro mladé sportovce, jejich rodiče a trenéry

Dana Štěrbová & další
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

390 Kč

Koupit
Jóga na anatomických základech

Paidotribo
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Příběhy (ne)obyčejného sportovního šílenství

Petr Bílek, Ondřej Bičiště
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Kondiční trénink ve sportovních hrách

Vladimír Hojka & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

203 Kč

Koupit
103 sportovních kuriozit

David Kozohorský
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Kniha je určena studentům vysokých škol se sportovním zaměřením a také všem, kteří rádi sportují a chtějí vědět, jak vhodně zvolenou stravou podpořit svůj výkon. Ačkoliv je oblast výživy mnohdy sportovci přehlíženou a není na ni dáván takový důraz jako na vlastní tréninkový proces, špičkoví a zkušení trenéři vědí, že se bez adekvátní nutriční podpory neobejdou. Dnes je na výživu pohlíženo jako na nedílnou součást kvalitní regenerace. Text knihy se věnuje nejen energetické bilanci s přihlédnutím ke specifickým požadavkům sportovce a základním nutrientům ve stravě, ale také podrobně rozebírá vhodné načasování příjmu potravy v závislosti na tréninku a využití doplňků stravy.