0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující veřejnosti. V teoretické části kniha nabízí souhrn dosavadních poznatků o významu a… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
264 cvičení na velkém míči
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Trénink fascií
-
Uvolňování fascií
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Core trénink
-
Psychická a fyzická odolnost
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Funkční trénink
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Cviky pro zdravé nohy
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Strečink na anatomických základech
-
První a poslední fitness kniha
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Tréninkový deník mladého sportovce
-
Jóga po celý rok
-
Bestseller Proč spíme
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Cvičení při bolestech zad
-
Posilování - Anatomický průvodce
Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující veřejnosti. V teoretické části kniha nabízí souhrn dosavadních poznatků o významu a důležitosti pojivové tkáně při pohybu, cvičení, sportu a rehabilitaci a představuje možnosti jejího tréninku. Přináší tak téma, které je v české odborně-populární literatuře dosud zpracováno pouze okrajově. Publikace dále seznamuje s aktuálními poznatky z oblasti dýchání a hlubokého stabilizačního systému. Praktickou část tvoří široký a ucelený zásobník cviků s pěnovými válci, jehož součástí je také automasáž pojivové tkáně. Zásobník cviků lze využívat ve fitness centrech, při všech formách tréninku a v hodinách tělesné výchovy, ale i při cvičení s oslabenými jedinci ve fyzioterapii a rehabilitaci. Krásná celobarevná publikace se 170 instruktážními fotografiemi.Publikace se tak logicky stává naprosto nezbytným vybavením knihovniček ve fitness centrech!
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 161 x 239 x 7
- datum vydání
- 27.11.2015
- isbn
- 978-80-247-5673-8
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 210 g
- datum dotisku
- 7.05.2020
- ean
- 9788024756738
- Počet stran
- 112
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese