Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution

Autor Václav Krejčík

Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution - Václav Krejčík

Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution

Autor Václav Krejčík

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

411 Kč s DPH
Běžně 459 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution učí člověka umět žít ve vlastním těle, ve své hlavě i v životě. Nejde jen o to „cvičit“. Kniha vás naučí, jak funguje vaše tělo, jak dýchat tak, aby vás dech nesl, jak pracovat s pozorností, jak zvládat stres, jak se orientovat v sobě v době, kdy svět jede rychleji než vy a hlavně jak se ve všech těch… Přejít na celý popis

Penzion v Portugalsku Romantická novinka Julie Caplinové právě v prodeji! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution učí člověka umět žít ve vlastním těle, ve své hlavě i v životě. Nejde jen o to „cvičit“. Kniha vás naučí, jak funguje vaše tělo, jak dýchat tak, aby vás dech nesl, jak pracovat s pozorností, jak zvládat stres, jak se orientovat v sobě v době, kdy svět jede rychleji než vy a hlavně jak se ve všech těch změnách neztratit.Kniha je praktickým průvodcem midlife obdobím, které autor nepředstavuje jako krizi, ale jako druhé dospívání — čas, kdy se člověk může konečně opřít sám o sebe, přestat dokazovat a začít žít vědomě. Čtenář zde najde sestavy pro domácí praxi, principy bezpečného a funkčního cvičení a vedení k tomu, jak vnímat vlastní tělo, pracovat s jeho signály a nepřejímat vzory, které mu neslouží. Zároveň ukazuje postupy práce s myslí a v neposlední řadě seznamuje s historií jógy jako takové.Čtenář tak dostává do rukou jedinečnou mapu ukazující propojení filozofie, praxe, vědy, mýtu, psychologie a životního vývoje.

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Jóga
Nakladatel
Esence
Rozměr
166 x 229 x 22
datum vydání
25.03.2026
ean
9788028415525
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
552 g
jazyk
čeština
Počet stran
240
Vydání
1
isbn
978-80-284-1552-5

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 411 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost