Nerev

Autor Juraj Berzedi, Šimon Klimčík

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Skladem 2 ks
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, v úterý 26. 5. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

455 Kč s DPH
Běžně 508 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2499 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

DC COMICS: Absolutně všechno, co musíte vědět

Předobjednejte s podpisem Františka Kotlety! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Zlatá Petra Vlhová

Imagination of people
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Michael Jordan Život

Roland Lazenby
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

510 Kč

Běžně 570 Kč
Do košíku
Čo vám hovorí vaše telo

Inna Segal
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

420 Kč

Do košíku
Prečo som prelomil mlčanie

Mikuláš Černák
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

401 Kč

Běžně 448 Kč
Do košíku
Ruská päťka

Keith Gave
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

430 Kč

Běžně 480 Kč
Do košíku
Tajomstvo sily nášho podvedomia

Joseph Murphy
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
Najdôležitejšie veci ako prvé First things first

Stephen R. Covey & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

403 Kč

Běžně 450 Kč
Do košíku
Pobozkajte žabu

Brian Tracy, Kristina Tracy
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

300 Kč

Do košíku
Jediná vec

Papasan Jay, Keller Gary
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Efekt pripútania

Peter Lovenheim
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

420 Kč

Do košíku
Zdravé nohy

Zake Yamuna
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

428 Kč

Běžně 478 Kč
Do košíku
Vojak

Jay Morton
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

401 Kč

Běžně 448 Kč
Do košíku
Reči a úvahy o choreografii ľudového tanca

Vlado Urban
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

430 Kč

Běžně 481 Kč
Do košíku
Extrémne vlastníctvo

Jocko Willink, Leif Babin
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

450 Kč

Do košíku
Tvorivý akt

Rick Rubin
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

616 Kč

Běžně 688 Kč
Do košíku
Láska a úcta

Emerson Eggerichs
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

Běžně 328 Kč
Do košíku
Očami Oszkára Világiho

Oszkár Világi
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

448 Kč

Do košíku
Cítiť sa ľahšie

Yung Pueblo
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku
videní. poznaní. milovaní.

Gary Chapman, R. York Moore
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

186 Kč

Běžně 208 Kč
Do košíku
Ktosi je za dverami

Július Satinský, Milan Lasica
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

456 Kč

Běžně 509 Kč
Do košíku
Nečakaný zlom

Ginger Kolbabová, Joyce Smithová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

112 Kč

Do košíku
Dievča s havraními krídlami

Eva Rybníčková, Tereza Kramerová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

385 Kč

Do košíku
Stvorení pre beh

Christopher McDougall
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

482 Kč

Běžně 538 Kč
Do košíku
13 vecí, ktoré psychicky silní rodičia nerobia

Amy Morinová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili?Šimon Klimčík je jedným z najlepších a najuznávanejších slovenských kondičných trénerov. Okrem iných pripravuje lyžiarky Petru Vlhovú, Martinu Dubovskú, hokejové talenty Šimona Nemca a Filipa Mešára či olympijského medailistu vo vodnom slalome Jakuba Grigara. Zároveň denne pracuje s bežnými hoby športovcami a deťmi.Do knihy Nerev vložil to najlepšie zo svojich dlhoročných skúseností s kondičným tréningom na rôznych úrovniach a špeciálne sa venuje práve hobíkom a deťom.Približuje, aký by mal byť správny rozvoj dieťaťa po športovej stránke v konkrétnom veku, na čo si majú dať rekreační športovci pozor a aké chyby často robia.Aj hobík má športové sny a môže ich dosiahnuť, ak na to svoje telo dobre pripraví. Každý môže trénovať ako Vlhová či Nemec. A Klimčík vysvetľuje, ako na to – pomocou zdravého kondičného tréningu a bez dvíhania ťažkých činiek v posilňovni.Radí, ako si vybrať správnu pohybovú aktivitu, ako športovať bez bolesti a zranení, mať viac energie, cítiť sa zdravšie, lepšie a silnejšie. Súčasťou knihy je aj ukážka komplexného 45-minútového tréningu.Klimčík tvrdí, že keď trénujete svaly, zabúdate na pohyb, ale keď trénujete pohyb, nikdy nezabudnete na svaly.Tak Nerev a pusti sa do toho!