Menopause Yogaâ„¢ and Wellbeing

Autor Petra Coveney

Menopause Yogaâ„¢ and Wellbeing - Petra Coveney Nedostupné

Menopause Yogaâ„¢ and Wellbeing

Autor Petra Coveney

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Berlíňanka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 145 Kč

Berlíňanka

This handbook builds on the wisdom shared in Petra Coveney's first book, Menopause Yoga by providing tools and techniques for home practice or as part of yoga therapy. It offers curated 15-30-minute yoga home practice classes for symptoms such as hot flushes, anxiety, irritability, brain fog, disturbed sleep, pelvic floor challenges, and many… Přejít na celý popis

Poslední antikvariát na světě Román s kapkou magie o knihách a druhých šancích. Předobjednejte s podpisem autora! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

This handbook builds on the wisdom shared in Petra Coveney's first book, Menopause Yoga by providing tools and techniques for home practice or as part of yoga therapy. It offers curated 15-30-minute yoga home practice classes for symptoms such as hot flushes, anxiety, irritability, brain fog, disturbed sleep, pelvic floor challenges, and many more.It is accompanied by 18 class videos, illustrations and written instructions including modifications and how to use props, as well as a wealth of contributions from leading experts on menopause wellness.It includes information on HRT, nutrition, exercise, CBT psychology, herbal remedies and supplements, Ayurveda and traditional Chinese medicine, whilst also acknowledging the wide spectrum of menopause experiences based on ethnicity, gender identity, trauma, neurodiversity, and medically induced menopause.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Jessica Kingsley Publishers
Rozměr
227 x 155 x 27
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
364 g
isbn
978-1-80501-134-7
Počet stran
304
datum vydání
18.09.2025
ean
9781805011347

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost