0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Do 16. 3. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
357 Kč s DPH
Běžně 399 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Dlouhé hodiny u počítače, nedostatek pohybu a stres se stávají normou dnešní doby – tato kniha však nabízí cestu ven. Přehledně popisuje nejčastější potíže, se kterými se potýkají fyzioterapeuti a pohyboví lektoři, a přináší jednoduchá, ale účinná cvičení na uvolnění i aktivaci těla.
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cvičení ke zlepšení pohyblivosti
-
Strečink pro začátečníky
-
FOAM ROLLER - Cvičení s pěnovým válcem
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Fyzio na doma
-
Uvolňování fascií
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Můj mentální trenér
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Funkční trénink
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Fyziotrénink
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Rychlí a fit po 50
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
Vyhrát nebo zemřít
-
První a poslední fitness kniha
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Pohyb!
Dlouhé hodiny u počítače, nedostatek pohybu a stres se stávají normou dnešní doby – tato kniha však nabízí cestu ven. Přehledně popisuje nejčastější potíže, se kterými se potýkají fyzioterapeuti a pohyboví lektoři, a přináší jednoduchá, ale účinná cvičení na uvolnění i aktivaci těla.
- Nakladatel
- nastole
- Rozměr
- 160 x 205
- datum vydání
- 23.09.2025
- ean
- 9788074484698
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 322 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 168
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7448-469-8
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Magnesia Litera 2026 zveřejnila nominace. Máme hned dva důvody k radosti
-
Odešel velmistr slova: Dan Simmons navždy změnil podobu moderní fantastiky
-
Kráska na věčnosti: Čekáte romantasy? Dostanete mnohem víc! | RECENZE
-
Láska v sedle – sexy kovbojové a druhá šance na lásku | RECENZE
-
Představujeme vám sérii videí o knižních novinkách. A taky Alžbětu
-
Sladká fazolová pasta – román o samotě, přátelství a sakurách | RECENZE
-
Do akce 10 za 500,- jsme přidali 100 nových knih
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Čarodějčin průvodce magickým pohostinstvím – příběh, který pohladí po duši | RECENZE
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek