Jak nestárnout - Vědecký přístup ke zdravějšímu stárnutí

Autor Michael Greger

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Skladem 3 ks
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, v pondělí 1. 6. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

894 Kč s DPH
Běžně 999 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Novinka Stephena Kinga je tady! Vyšetřovatelka Izzy Jaynesová řeší případ vraha, který chce zabít třináct nevinných lidí. Jedinou nadějí je Holly Gibneyová a závod s časem. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Připravujeme Nocticadia

Keri Lake
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

479 Kč

Běžně 649 Kč
Předobjednat
Dula

Michal Viewegh
2.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Meditace ke knize Kdo jsem já, abych vedl

Návrat domů
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

290 Kč

Do košíku
Bestseller Přízračný fotoaparát

Darcy Coates
3.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Zbrojní oprávnění podle právního stavu k 1. 1. 2026

Jiří Záruba
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

573 Kč

Běžně 640 Kč
Do košíku
Šéf - biografie Zdeňka Pohlreicha

Zdeněk Pohlreich, Jan Kobylák
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

459 Kč

Do košíku
Bestseller Připravujeme Kdo chytá v lese

Tess M. Puffrová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Běžně 399 Kč
Předobjednat
Bestseller Novinka Až tě zabiju

B. A. Paris
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

449 Kč

Do košíku
Sladké sny

J. H. Markert
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Poslední epocha

Andrew Mayne
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Hunting Adeline: Hon na Adeline

H. D. Carlton
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Mstiví mrtví

Darcy Coates
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Stávám se veganem

Ruediger Dahlke
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit
Novinka Eva

Cat Bohannon
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

626 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku
Novinka Neřesti lásky

Blažena Hlasová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Bestseller Fantasma

Kaylie Smith
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Až na konec vesmíru

George Johnson
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

204 Kč

Běžně 228 Kč
Do košíku
NARNIE – komplet 1.-7.díl – box

C. S. Lewis
3.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

1 692 Kč

Běžně 1 890 Kč
Do košíku
Realita není, čím se zdá

Carlo Rovelli
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Novinka Ženy slova

Jana Poncarová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku
Jezte zeleně

Mutter Joachim
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

258 Kč

Běžně 288 Kč
Do košíku
Bestseller 1984

George Orwell
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

224 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Překážka jako cesta

Ryan Holiday
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Osamělý vlk

Jo Nesbø
3.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

491 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Objevte vědecky podložené poznatky o zpomalení účinků stárnutí od br br Když se dr. Michael Greger, mezinárodně uznávaný lékař, odborník na výživu, zakladatel NutritionFacts.org a autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietova., ponořil do výzkumů o stárnutí, uvědomil si, že strava může regulovat boje proti účinkům stárnutí. Ve své knize Jak nestárnout tento zkoumá vědu o stárnutí a chronických onemocněních a vysvětluje, jak se vyhnout nemocem, s nimiž se nejčastěji setkáváme na naší životní cestě. br V buňkách našeho těla existuje jedenáct způsobů stárnutí a každý z nich můžeme narušit. Procesy jako autofagie nebo detoxikace mohou být podporovány spermidinem, sloučeninou obsaženou v tempehu, houbách a pšeničných klíčcích. Senescentní „zombie“ buňky, které způsobují záněty a jsou spojeny s mnoha nemocemi souvisejícími s věkem, lze částečně eliminovat konzumací potravin bohatých na quercetin, jako jsou cibule, jablka a zelí. br Inspirován stravovacími návyky a životním stylem stoletých lidí a obyvatel regionů „modré zóny“, kde se lidé dožívají nejvyššího věku, představuje dr. Greger jednoduché, dostupné a vědecky podložené metody pro udržení tělesných funkcí, díky nimž se budete cítit mladí, a to jak fyzicky, tak psychicky.