4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba
Dynamické stárnutí
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Konec stárnutí
-
5 ZA 500,- 100 pokladů naší planety: hrady a zámky
-
Letec
-
Domácí lékař
-
50 věcí, které jsem ti měla říct
-
Aristokratka u královského dvora
-
Svět motýlů
-
1000 divů přírody, které musíte vidět
-
Šance pro ženu 40+
-
Mengeleho Zoo
-
Tady vaše fatwa neplatí
-
Šest klobouků aneb Jak myslet
-
Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le
-
Prospěšné Avokádo - 40 lahodných, zdraví prospěšných receptů
-
10 ZA 500,- Tarot pro každého
-
Rozhodni se být zdráv
-
Chvilka na jógu
-
Pohřbení
-
Chvilka na léčení čaker
-
Kuráž
-
Běhání pro špičkový výkon
-
Ústav
-
Cirkadiánní kód
-
Záložkodeník + 50 ks kreativních záložek
Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk?
Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti.
Kniha je určena pro lidi 50+. Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky.
Publikace obsahuje i příběhy, zkušenosti a rady čtyř žen nad sedmdesát pět let, které tyto principy a cviky používaly po celá léta. Díky nim se vyhnuly operacím, které jim doporučovali lékaři, a byly pohyblivější než lidé o deset let mladší. Aktivně stále provozují pěší turistiku v horách.
Bez ohledu na to, kolik je vám let, se můžete cítit lépe.
- Nakladatel
- Edice Knihy Omega
- Rozměr
- 172 x 245 x 27
- datum vydání
- 16.04.2018
- ean
- 9788073908478
- Vazba
- pevná vazba
- Hmotnost
- 583 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 240
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7390-847-8
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.7 z 5 7 hodnocení čtenářů
5× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Aneta registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Dalsi skvela kniha od Katie Bowman! Doporuji i mladym lidem.
Přečíst více -
Eliška Baštínská registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Doporučuji všem seniorům, je tam mnoho dobrých a prospěšných věcí pro spokojené stáří
Přečíst více -
Denisa Veselá registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Velmi doporučuji pro aktivní seniory ale i celkově všem, kteří se chtějí dozvědět více o protahování a možnostech pohybu
Přečíst více -
Kateřina registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Docela dobrá pomůcka ke cvičení, zkouším to taky. Srozumitelně a jednoduché.
Přečíst více -
Lena registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Doporučuji. Naprostá spokojenost. Kniha je nad má očekávání.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
