4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba
Dynamické stárnutí
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Při zaslání zboží balíčkem
K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč
Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk? Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Konec stárnutí
-
Letec
-
Domácí lékař - Snadná diagnostika zdravotních obtíží
-
50 věcí, které jsem ti měla říct - Rady do života
-
AKCE Karanténa
-
1000 divů přírody, které musíte vidět - Malá i veká dobrodružství
-
Šance pro ženu 40+ - Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví
-
Chvilka na jógu
-
Mengele Zoo - Zabíjejí, aby prales mohl přežít
-
Prospěšné Avokádo - 40 lahodných, zdraví prospěšných receptů
-
Rozhodni se být zdráv
-
Pohřbení
-
Kuráž
-
Chvilka na léčení čaker
-
Anatomie rozhodování
-
Důmyslné umění, jak mít všechno u prdele
-
Záložkodeník + 50 ks kreativních záložek
-
Cirkadiánní kód
-
Běhání pro špičkový výkon
-
10 ZA 500,- Všechno je v pr**li - Kniha o naději
-
Odse*te se - Vypadněte ze své hlavy a začněte žít
-
Duchové rodiny Folcroftů
-
Cvičení při bolestech zad
-
Pozvaní
Co když vaše bolesti a nedostatek pohybu nejsou způsobeny věkem, ale návyky? Co když více pohybu může změnit váš duševní stav, bez ohledu na váš věk?
Kniha cvičení zaměřených na udržení kondice, zejména zdravé nohy, lepší rovnováhu a aktivity každodenního života. Učitelka biomechaniky a pohybu Katy Bowman nabízí cvičení pro různé úrovně pohyblivosti.
Kniha je určena pro lidi 50+. Cvičení nevyžadují žádné speciální vybavení a pomůcky.
Publikace obsahuje i příběhy, zkušenosti a rady čtyř žen nad sedmdesát pět let, které tyto principy a cviky používaly po celá léta. Díky nim se vyhnuly operacím, které jim doporučovali lékaři, a byly pohyblivější než lidé o deset let mladší. Aktivně stále provozují pěší turistiku v horách.
Bez ohledu na to, kolik je vám let, se můžete cítit lépe.
- Nakladatel
- Edice Knihy Omega
- Rozměr
- 172 x 245 x 27
- datum vydání
- 16.04.2018
- ean
- 9788073908478
- Vazba
- pevná vazba
- Hmotnost
- 583 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 240
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7390-847-8
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.7 z 5 7 hodnocení čtenářů
5× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Aneta registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Dalsi skvela kniha od Katie Bowman! Doporuji i mladym lidem.
Přečíst více -
Eliška Baštínská registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Doporučuji všem seniorům, je tam mnoho dobrých a prospěšných věcí pro spokojené stáří
Přečíst více -
Denisa Veselá registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Velmi doporučuji pro aktivní seniory ale i celkově všem, kteří se chtějí dozvědět více o protahování a možnostech pohybu
Přečíst více -
Kateřina registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Docela dobrá pomůcka ke cvičení, zkouším to taky. Srozumitelně a jednoduché.
Přečíst více -
Lena registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Doporučuji. Naprostá spokojenost. Kniha je nad má očekávání.
Přečíst více
Další knihy autora
-
Nedostupné Move Your DNA
-
Nedostupné I Know I Should Exercise, But...
-
Nedostupné Diastasis Recti
-
Nedostupné Grow Wild
-
Nedostupné My Perfect Movement Plan
-
Nedostupné Dynamic Aging
-
Nedostupné Simple Steps to Foot Pain Relief
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
