Dělená strava - Osvědčené recepty - 2. vydání

Autor Ursula Summová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2499 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

DC COMICS: Absolutně všechno, co musíte vědět

Vybrané TOP e-knihy od Albatrosu nyní pořídíte na našem e-shopu se slevou 30 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Výživná kuchařka

Karolína Fourová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

536 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Jednoduché a zdravé recepty pro seniory

Vladimíra Havlová, Alexandra Jirkovská
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Jíme zdravě každý den - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu

kolektiv autorů, Barbora Hlubučková
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Smoothies podle nemocí

Eugenika
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

320 Kč

Běžně 358 Kč
Do košíku
Fit recepty Bez lepku

Lucia Wagnerová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
365 nízkosacharidových receptů

Esence
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Výživa podle pěti elementů

Barbara Temelie
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

320 Kč

Běžně 358 Kč
Do košíku
Kamarádky v kuchyni

Imagination of people
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Kalorické Tabulky

Jota
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

446 Kč

Běžně 498 Kč
Do košíku
Krabičky do práce

Kateřina Novotná
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Jídlo jako šance - O výživě těla i ducha

Ruediger Dahlke, Neumayr Dorothea
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
Jíme zdravě pod jednou pokličkou - 111 snadných a rychlých receptů s minimem nádobí

Jíme zdravě
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Základní kniha zdravé výživy

Karin Possin
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

231 Kč

Běžně 258 Kč
Do košíku
Prospěšné Ořechy a semena - 40 lahodných, výživných receptů

Natalie Seldon
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

199 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Jak správně jíst

Ruediger Dahlke
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
Jak nedietovat - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích

Michael Greger
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

626 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku
Sám sobě výživovým poradcem

Jan Caha
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jíme zdravě kolem světa – 90 světových receptů přizpůsobených českým chutím i surovinám

Jíme zdravě
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Kuchařka pro zdravé střevo

David Frej, Kateřina Weinerová
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Jde to i bez mléka a vajec

Petra Lamschová, Petr Havlíček
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

249 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 249 Kč

Doporučená cena: 249 Kč
Jak jíme zdravě na jaře: Průvodce zdravým jarem s 90 sezónními recepty

Fitrecepty
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jíme zdravě za pár korun - Více než 90 zdravých a výživných receptů s tipy, jak při vaření a nákupech ušetřit

kolektiv autorů & další
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Low Carb pro lenochy

Martin Kintrup
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv

Sandra Schmidová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Zdravě hubnout, a přitom si udržet vysoké pracovní tempo, dobrou náladu a neztrácet energii - to dokážete jen s dělenou stravou. Nejíst méně, ale jinak - to je princip redukčního programu, který odděluje pokrmy bílkovinné od sacharidových a slibuje postupné snižování hmotnosti s dlouhodobým účinkem, při němž budete fit a spokojeni s vlastním tělem.. Program Ursuly Summové navazuje na redukční dietu amerického doktora Howarda Haye, jež vychází ze zásad zdravé výživy, odmítá jednostrannou stravu a omezování. Koncept nemá pevný seznam nevhodných jídel, nýbrž bere v úvahu různou dobu trávení jednotlivých potravin a doporučuje konzumovat bílkoviny ráno a dopoledne, zatímco sacharidy odpoledne a večer. Dává přednost čerstvé zelenině, ovoci a bohatým salátům, neboť ty zaručují, že organismus dostane živiny potřebné pro zdraví. Bohatý jídelníček Ursuly Summové dokazuje, že dělená strava v žádném případě není hladová odtučňovací kúra pro lidi s nadváhou. Je velmi vhodnou alternativou pestré a vydatné stravy pro celou rodinu.