DBT Workbook For Dummies

Autor Blaise Aguirre, Gillian Galen

DBT Workbook For Dummies - Blaise Aguirre,Gillian Galen

DBT Workbook For Dummies

Autor Blaise Aguirre, Gillian Galen

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

693 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

An effective skills-building resource for achieving real change with dialectical behavior therapy Dialectical behavior therapy (DBT) is the type of talk therapy with the most evidence-base for people who experience painful swings in emotions and volatile relationships. It is most commonly applied in the treatment borderline personality… Přejít na celý popis

Dívky v hlubinách Detektivka Josie Quinnová pátrá po pohřešované kolegyni Amber. Vzkaz na jejím autě ji zavede k přehradě, kde policie objeví tělo jiné ženy… Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

An effective skills-building resource for achieving real change with dialectical behavior therapy

Dialectical behavior therapy (DBT) is the type of talk therapy with the most evidence-base for people who experience painful swings in emotions and volatile relationships. It is most commonly applied in the treatment borderline personality disorder who also experience suicidal thinking and behaviors and in recent years, therapists use it for other mental health conditions as well.

With DBT, you can learn to regulate your emotions, tolerate distressing situations, improve your relationships, and apply mindfulness in your daily life. DBT Workbook For Dummies puts healing in your hands, giving you step-by-step exercises for learning these concepts and putting them to work. Great for patients, family members, and clinicians, this book is an essential resource for understanding emotions and behavior and then learning how to handle uncertainty when emotions and relationships are in flux. These clear and practical explanations and activities make it easy to move toward a new you. Learn the basic concepts of dialectical behavior therapy and apply them in your life Become more resilient by using coping skills that will help you achieve your goals Work through hands-on exercises that will help you navigate relationships, increase self-awareness, and overcome the impact of strong and painful emotions Manage mental health issues arising from intense emotions, poor self-esteem, and stressful situations

Great on its own or paired with DBT For Dummies, this book will help patients, their family members, and DBT therapists in the search for concrete actions that promote thriving in the long term.

Sdílet

autoři
Blaise Aguirre | Gillian Galen
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Psychology, Sociology and Philosophy
Témata
Nakladatel
John Wiley & Sons Inc
Rozměr
254 x 204 x 22
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
722 g
isbn
978-1-394-26308-0
Počet stran
336
datum vydání
6.08.2024
ean
9781394263080

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 693 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost