Cvičení (nejen) pro seniory

Autor Věra Kleplová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Pro milovníky enemies to lovers, postav balancujících mezi světlem a temnotou a romantasy, kde antické mýty dostávají drsnou, moderní podobu. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Tomáš Zumr
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
10 ZA 500,- Kapitáni: Skrytá síla úspěchu největších světových týmů

Walker Sam
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 399 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Cvičení s měkkým míčem

Marta Muchová, Karla Tománková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
10 ZA 500,- Pan trenér

Tomáš Nohejl & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

279 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 279 Kč
10 ZA 500,- Osadní toulky III.

Martin Maršálek
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

269 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 269 Kč

Doporučená cena: 269 Kč
Zbývá 299+ ks

Končí za 3 d

DOBRÁ CENA Kurtyka

Bernadette McDonaldová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

9 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Branky, děti, rodiče - Rozhovory o sportu bez traumat, křivd a šikany

Czech News Center
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Zbývá 267 ks

Končí za 3 d

DOBRÁ CENA Trénink ve vyšší nadmořské výšce

Jiří Suchý
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

9 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Praktický rádce pro život seniora

Jitka Suchá
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

189 Kč

Koupit
Kompenzační cvičení

Marta Bursová
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit
Fotbalová cvičení a hry

Jaromír Votík, Petra Špottová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

259 Kč

Běžně 289 Kč
Do košíku
Dětská atletika

Universum
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

536 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Sportovní trénink

Tomáš Perič, Josef Dovalil
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 300 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

300 Kč

Koupit
10 ZA 500,- Osadní toulky II.

Martin Maršálek
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

279 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 279 Kč
10 ZA 500,- Víc než medaile

Pavel Kovář
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

269 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 269 Kč

Doporučená cena: 269 Kč
Za hranicemi vytrvalosti

Aleš Dvořák
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností

Josef Dovadil
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 299 Kč

Doporučená cena: 299 Kč
Tréninkový deník mladého sportovce

Aleš Tvrzník, Vít Rus
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

80 Kč

Běžně 89 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Pan trenér podruhé

Alois Žatkuliak & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 299 Kč

Doporučená cena: 299 Kč
Emil Zátopek a sport objektivem Emila Fafka a jiných

Zdeněk Hrabica, Marie Šusterová-Fafková
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Sport, výkon a metafyzika

Kamila Jetmarová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 299 Kč

Doporučená cena: 299 Kč

Předchozí Následující

Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. Známá hesla "Ve zdravém těle zdravý duch" a "Se zdravou myslí nejdál dojdeš" mají svoji platnost.