3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Core trénink
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
Trénink fascií
-
264 cvičení na velkém míči
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Sportovní trénink
-
Funkční trénink
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
-
Můj mentální trenér
-
Fyziotrénink
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Uvolňování fascií
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
První a poslední fitness kniha
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Pohybem k dlouhověkosti
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální tréninková metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.
- Nakladatel
- Slovart
- Rozměr
- 201 x 241 x 17
- datum vydání
- 28.05.2014
- ean
- 9788073918514
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 760 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 224
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7391-851-4
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Domini_v registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Výborná knížka plná skvělých cviků pro každý sport. Vše je srozumitelně napsané a vysvětlené. Jsou v ní cviky jak s tělem samotným, tak na přístrojích nebo s různými míči a balančními podložkami.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese