4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Cognitive Behavioural Therapy For Dummies
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
Retrain your thinking and your life with these simple, scientifically proven techniques! Cognitive behavioural therapy, or CBT for short, is often cited as the gold standard of psychotherapy. Its techniques allow you to identify the negative thought processes that hold you back and exchange them for new, productive ones that can change your… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Surrounded by Psychopaths
-
The Book You Wish Your Parents Had Read (and Your Children Will Be Glad That You Did)
-
Surrounded by Setbacks
-
Alchemy
-
Man's Search For Meaning
-
Bestseller Novinka Little Liar: Lžu ti, holčičko
-
Bestseller Připravujeme Alchemised
-
Bestseller Novinka Lights Out: Posedlá
-
Bestseller Novinka Lights Out: Posedlá
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Připravujeme Kdo chytá v lese
-
Bestseller Novinka Dotek osudu
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Duše čarodějky
-
Bestseller Little Stranger: Utíkej, holčičko
-
Bestseller Horská bouda, která zanikla
-
Bestseller Připravujeme Sojka & Sekáč
-
Bestseller Kde je Molly?
-
Bestseller Little Stranger: Utíkej, holčičko
-
Bestseller Připravujeme Encantra
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Připravujeme Námořník
-
Bestseller Novinka Dotek osudu
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher
Retrain your thinking and your life with these simple, scientifically proven techniques! Cognitive behavioural therapy, or CBT for short, is often cited as the gold standard of psychotherapy. Its techniques allow you to identify the negative thought processes that hold you back and exchange them for new, productive ones that can change your life. CBT's popularity continues to grow, and more individuals are turning to CBT as a way to help develop a healthier, more productive outlook on life. Cognitive Behavioural Therapy For Dummies shows you how you can easily incorporate the techniques of CBT into your day-to-day life and produce tangible results. You’ll learn how to take your negative thoughts to boot camp and retrain them, establishing new habits that tackle your toxic thoughts and retool your awareness, allowing you to be free of the weight of past negative thinking biases. Move on: Take a fresh look at your past and maybe even overcome itMellow out: Relax yourself through techniques that reduce anger and stressLighten up: Read practical advice on healthy attitudes for living and ways to nourish optimismLook again: Discover how to overcome low self-esteem and body image issues Whatever the issue, don’t let your negative thoughts have the last say—start developing your new outlook on life today with help from Cognitive Behavioural Therapy For Dummies!
- Nakladatel
- John Wiley & Sons Inc
- Rozměr
- 234 x 188 x 26
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 804 g
- isbn
- 978-1-119-60112-8
- Počet stran
- 432
- datum vydání
- 5.12.2019
- ean
- 9781119601128
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
