0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V pondělí 26. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
627 Kč s DPH
Jsme transparentní
Get strong and stay healthy with workouts you can do at home Calisthenics For Dummies will teach you how to become stronger and leaner, have more energy and less stress, and live longer, all while enjoying an exercise program that saves you time and money. With calisthenics and bodyweight exercise, you don’t need any equipment—just a… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Novinka Jump Attack
-
Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik
-
Zrcadlení
-
Kde je pan Kačer? Plstěná okénka a zrcátko! Ingela P. Arrhenius
-
7 návyků skutečně efektivních lidí / Ověřené postupy osobního rozvoje, kterými můžete změnit nejen sami sebe
-
Berta a Jan hledají kešky
-
Tvoje slza, můj déšť
-
Říkadla a písničky pro nejmenší
-
Myšlením k bohatství
-
Domácí zvířata – kniha se zvuky
-
AKCE Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Bestseller Tou horou jste vy - Cesta od sebesabotáže k dokonalému sebepoznání
-
Hádej, jak moc tě mám rád! Sam McBratney, Anita Jeram
-
Will
-
Bestseller Atomové návyky
-
MiniPEDIE – Objevujeme svět! Jídlo
-
Bestseller Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le
-
Bestseller Sport je bolest
-
Bestseller Bohatý táta, chudý táta
-
Koralina
-
Jóga pro začátečníky
-
Cirkadiánní kód
-
Geniální potraviny
-
Přežít
Get strong and stay healthy with workouts you can do at home Calisthenics For Dummies will teach you how to become stronger and leaner, have more energy and less stress, and live longer, all while enjoying an exercise program that saves you time and money. With calisthenics and bodyweight exercise, you don’t need any equipment—just a little space and the knowledge to train comprehensively. This book teaches you the basics, with workouts covering all the muscle groups and important advice on how to stay injury-free. You’ll find suggestions for multi-week programs that you can ease into, taking the intimidation out of working out. Get motivated and get moving right away with this simple Dummies guide. Get lean, lose weight, and build strengthAdd an easy, quick workout routine to your self-care strategyExercise anywhere, any time—no gym membership or equipment neededImprove your coordination, balance, and joint health This is book is great for anyone looking for a workout that they can do anytime and anywhere, without having to spend a fortune on equipment. Calisthenics For Dummies will give you the power to improve your health and stay fit.
- Nakladatel
- John Wiley & Sons Inc
- Rozměr
- 236 x 188 x 20
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 320
- Hmotnost
- 612 g
- isbn
- 978-1-394-19611-1
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 25.12.2023
- ean
- 9781394196111
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Darujte pod stromeček deskovou hru! | Vánoce voní knihou
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Těchto 5 knih potěší každého fanouška napínavých příběhů | Vánoce voní knihou
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Pirueta - když se hokej potká s baletem: Pohádka, které nejde odolat | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
Láska na spadnutí: Román plný pořádného jiskření a lehkého humoru | RECENZE