4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Do 5. 3. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
402 Kč s DPH
Běžně 449 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Tato kniha podává pomocnou ruku všem, kteří se cítí zahlceni životem a myslí si, že ho nezvládají. Bez ohledu na vaši aktuální neradostnou realitu, míru stresu nebo paniky či hloubku deprese a pocitů bezmoci vždy existuje způsob, jak získat zpět ztracenou rovnováhu, sebedůvěru a vnitřní odolnost. Autorka nejprve podrobně vysvětluje fungování… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Připravujeme Alchemised
-
Bestseller Novinka Horská bouda, která zanikla
-
Bestseller Připravujeme Mluv se mnou
-
Střeva a mysl v harmonii
-
Bestseller Little Stranger: Utíkej, holčičko
-
Skryté signály těla
-
10 ZA 500,- Emoční síla krystalů
-
Bestseller Změň svůj dech a začnou se dít věci
-
Tělo sčítá rány
-
Za hranice odolnosti
-
10 ZA 500,- Jak psi léčí
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 200 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Haunting Adeline: Stíny nad Adeline
-
10 ZA 500,- Přírodní čarodějnictví
-
Bestseller Pomocnice
-
Bestseller Zvrácení
-
AKCE Kočičákovi a roční období
-
Aspergeři Naši mimozemšťané
-
Bestseller Přetíženy
-
10 ZA 500,- To si zkus
-
Skryté záněty
-
10 ZA 500,- V zákulisí: Vesmírná stanice
-
Bestseller Místo na lásku
-
Bestseller Novinka Byzantská pouť
Tato kniha podává pomocnou ruku všem, kteří se cítí zahlceni životem a myslí si, že ho nezvládají. Bez ohledu na vaši aktuální neradostnou realitu, míru stresu nebo paniky či hloubku deprese a pocitů bezmoci vždy existuje způsob, jak získat zpět ztracenou rovnováhu, sebedůvěru a vnitřní odolnost. Autorka nejprve podrobně vysvětluje fungování nervové soustavy a klíčovou roli bloudivého nervu v regulaci emocí a reakcí organismu na podněty. Následně nabízí sadu návodů a nástrojů, které vám pomohou naladit se na vlastní tělo a "slyšet", co vám říká. Poté již budete schopni vytáhnout z dalšího "balíčku" rad a postupů ten pravý nebo ty pravé, které vás vrátí do regulovaného, klidného, vyrovnaného stavu v jakékoli situaci, ať už budete podráždění, rozčílení, nerozhodní, skleslí, bez energie, nebo rezignovaní. Jedno je jisté: jakmile zmapujete území svého vnitřního světa a porozumíte tomu, co se děje v pozoruhodném systému mozek-tělo, získáte velkou moc a kontrolu nad svým životem a zdravím.
- Nakladatel
- Triton
- Rozměr
- 165 x 240 x 26
- datum vydání
- 29.11.2025
- ean
- 9788076844254
- Vazba
- pevná vazba
- Hmotnost
- 754 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 328
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7684-425-4
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese