0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba312 Kč
Běžně 349 Kč
Jóga na židli pro seniory – Protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma
Kniha ( měkká vazba )
- Skladem 4 ks
- Doručení ZDARMA od 300 Kč, v pondělí 29.4. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
294 Kč s DPH
Běžně 329 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Při zaslání zboží balíčkem
K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč
Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu.Snadno proveditelné pozice jógy vseděJóga na židli neboli „jóga vsedě“ však umožňuje komukoliv vychutnat si naplno všechny výhody tohoto skvělého cvičebního programu, aniž by se musel obávat zranění. Prostřednictvím této knihy nabízí praktická lékařka a certifikovaná… Přejít na celý popis
23. dubna je Mezinárodní den knihy, proto jsme si pro vás na tento týden přichystali speciální dárek
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu.Snadno proveditelné pozice jógy vseděJóga na židli neboli „jóga vsedě“ však umožňuje komukoliv vychutnat si naplno všechny výhody tohoto skvělého cvičebního programu, aniž by se musel obávat zranění. Prostřednictvím této knihy nabízí praktická lékařka a certifikovaná instruktorka jógy Lynn Lehmkuhl čtenářům snadné jógové pozice a protahovací cviky, které lze provádět doma vsedě na židli. Každodenní praktikování jógy přináší fyzické i duševní výhodyJóga na židli pro seniory popisuje fyzické a duševní výhody, které každodenní praktikování jógy přináší, a uvádí pokyny k mnoha různým cvičením, včetně rozcvičení, rozhýbání kloubů, programu pro začátečníky, programu pro středně pokročilé, programu pro pokročilé a zklidnění těla.Pravidelným cvičením ke zvýšení sebevědomíJógové pozice obsažené v této knize čtenářům pomohou k pravidelnému každodennímu cvičení a navíc jim přinesou spoustu benefitů, jako například příval energie a znovu nabytou sebedůvěru.
- Nakladatel
- Anag
- Rozměr
- 175 x 230 x 12
- isbn
- 978-80-7554-317-2
- Počet stran
- 160
- datum vydání
- 1.05.2021
- ean
- 9788075543172
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
294 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
294 Kč s DPH
Běžně 329 Kč
Jsme transparentní
