Aerobik kompletní průvodce (poškozená)

Autor Marie Skopová, Jana Beránková

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Popis:

Stav Velmi dobrý

Vada Naražené a odřené desky, zašpiněná ořízka.

Kniha ( měkká vazba )

Skladem 1 ks
Doručení Ve čtvrtek 26. 2. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

139 Kč s DPH
Běžně 202 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Knihy

Aerobik kompletní průvodce (poškozená)

Poškozená

Marie Skopová, Jana Beránková

měkká vazba

Skladem

139 Kč s DPH

Aerobik kompletní průvodce

Marie Skopová, Jana Beránková

měkká vazba

Nedostupné

Zobrazit více

Poslouchejte Honbu za meteorem ZDARMA! Více informací

Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů lekcí. Zkušené autorky připravily pro všechny zájemce o individuální i skupinová cvičení kompletního průvodce touto pohybovou aktivitou. Mnoho zajímavých informací a nápadů v něm najdou i začínající instruktoři a učitelé tolik oblíbených aerobikových a příbuzných lekcí. V knize jsou jak informace o možnostech, formách a názvosloví aerobiku, tak konkrétní příklady lekcí s jednoduchým grafickým záznamem. Na přiloženém DVD naleznete ukázky cvičebních programů - rozcvičení, aerobiku, tanečního aerobiku, step aerobiku, cvičení na gymballech, cvičení s aerobary a také vizuální slovníček aerobikových a step aerobikových kroků s ukázkami metod učení.