Ztráta kontroly E-kniha

Autor Heinz-Peter Röhr

4.0 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB

Koupit

243 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Ztráta kontroly

Heinz-Peter Röhr

měkká vazba

Skladem (vybrané prodejny)

315 Kč s DPH

E-knihy

Ztráta kontroly

Heinz-Peter Röhr

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

243 Kč s DPH

Audioknihy

Ztráta kontroly

Heinz-Peter Röhr

Audiokniha (mp3)

Přehrát ukázku

00:00

Ihned ke stažení

285 Kč s DPH

Co nám přinese nový rok, to ještě nevíme, ale rozhodli jsme se, že je třeba ho začít novým čtením! Desítky knížek jsme na e-shopu i v prodejnách zlevnili až o 80 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Emoce pod kontrolou

Radka Loja
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
Podívejte se na sebe laskavě

Ilse Sand
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

181 Kč

Koupit
Odhalené emoce

Paul Ekman
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Emoce pod kontrolou - Pět kroků ke zvládání emocí

Radka Loja
4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Jak mít život pod kontrolou

Randy Garn, Ethan Willis
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Budoucnost pod kontrolou

Brian David Johnson
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Síla nevysloveného

Peter Pöthe
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Jak vzniká důvěra

Krishnananda Trobe
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

165 Kč

Koupit
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

509 Kč

Běžně 569 Kč
Do košíku
Myšlení pod kontrolou

Radka Loja
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

288 Kč

Koupit
Mýty o sebevraždě

Derek de Beurs
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

253 Kč

Koupit
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Julie Smith
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Radost z ticha

Erling Kagge
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

230 Kč

Koupit
Zázračná otázka

Steve de Shazer, Yvonne Dolan
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Nekončící drama

Scott Lyons
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

353 Kč

Koupit
Jak vést (zdánlivě) nemožné rozhovory

James Lindsay, Peter Boghossian
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Dospělé děti alkoholiků

J.G. Woititzová
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

303 Kč

Běžně 339 Kč
Do košíku
Bestseller Elektronická dárková poukázka 2000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

2 000 Kč

Koupit
Skryté příčiny duševních strastí

Michael Václavík
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

307 Kč

Koupit
Emoce pod kontrolou

Matthew McKay & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Radkin Honzák
4.3 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

299 Kč

Koupit
Transformace emoční bolesti v psychoterapii

Ladislav Timuľák
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Tohle všechno jsem já

Richard Schwartz
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

300 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích.
V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.