Sportovní výživa pro vegetariány a vegany E-kniha

Autor Mareike Grosshauser

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB

Koupit

169 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

Mareike Grosshauser

měkká vazba

Nedostupné

E-knihy

Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

Mareike Grosshauser

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

169 Kč s DPH

Co nám přinese nový rok, to ještě nevíme, ale rozhodli jsme se, že je třeba ho začít novým čtením! Desítky knížek jsme na e-shopu i v prodejnách zlevnili až o 80 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Stávám se veganem

Ruediger Dahlke
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit
Sportovní výživa do kapsy

Ivan Mach
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

127 Kč

Koupit
Vaříme pro vegetariány

Marianne Zunner
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

160 Kč

Běžně 179 Kč
Do košíku
Výživa pro maximální sportovní výkon

Heidi Skolnik, Andrea Chernus
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

271 Kč

Koupit
Fitness výživa

Susan Kleiner
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Vegan recepty – hravě a zdravě

Monika Brýdová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Vegetariánská kuchařka

Apetit
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Veganská kuchařka od českého kuchaře

Janina Černá
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Koupit
Sportovní výživa

Nancy Clarková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Posilování

Bret Contreras
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

382 Kč

Koupit
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
10 ZA 500,- Nepotřebuješ se změnit

Anthony De Mello
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

328 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 328 Kč

Doporučená cena: 328 Kč
Výživa pro fitness a kulturistiku

Ivan Mach, Jiří Borkovec
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
O výživě

Veronika Pourová, Andrea Jakešová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Sportovní výživa

Nancy Clarková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

331 Kč

Koupit
Sportovní výživa

Nancy Clarková
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Malá diabetická kuchařka

Vladimíra Havlová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
10 ZA 500,- Vypravěč

Dave Grohl
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 99 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Vegetariánská kuchařka

Academia Barilla
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Zelenina ve výživě člověka

Karel Kopec
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Jídlo na prvním místě

Melissa Hartwigová, Dallas Hartwig
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

259 Kč

Koupit
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Mámin kastrůlek

Štěpánka Čápová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

329 Kč

Koupit
Regenerace a výživa ve sportu

Iva Hrnčiříková & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

272 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na historii člověka, maso a ryby byly pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležité. Stále se však setkáváme s větším množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují.

Z nutričního hlediska však vyvstává otázka, zda vegetariánská, nebo dokonce veganská strava dokáže splnit všechny požadavky na správnou výživu sportovců a zajistit jim tak dostatečný přísun základních živin; zda lze prostřednictvím bezmasé stravy získat potřebný objem svalové hmoty a zajistit dostatek železa a dalších důležitých látek, potřebných ke sportovním výkonům.Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici, a nezapomíná ani na mnoho užitečných rad a také receptů na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla.