Milá paniko, jdi už do háje!

Autor Klara Hanstein

E-kniha
Milá paniko, jdi už do háje! - Klara Hanstein
Stáhnout ukázku

Milá paniko, jdi už do háje! E-kniha

Autor Klara Hanstein

4.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátech PDF mobi ePUB

319 Kč s DPH
Jsme transparentní

Panika není váš nepřítel jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických… Přejít na celý popis

Do čtečky i do ucha pro naše nejmenší. E-knihy i audioknihy (nejen) pro děti Vyberte dětem e-knihy a audioknihy se slevou, které je pohladí, zabaví a budou jim dělat společnost doma, na cestách i před spaním. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.0 z 5 hvězdiček 1 Vývoj ceny

Popis

Panika není váš nepřítel jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití. Přitom nejde o nic jiného než o falešné poplachy nervové soustavy. Psycholožka a psychoterapeutka Klara Hanstein čtenáře bere na cestu k pochopení a zkrocení paniky bez strachu a studu. Na základě nejnovějších psychologických poznatků i vlastních zkušeností vysvětluje, co se v těle při panice skutečně děje, proč se spouští a jak ji krok za krokem zklidnit. Kniha nabízí 21 praktických metod a modelových situací od běžných nákupů až po cestování letadlem. Pomáhá rozpoznat první signály přetížení, naučit se reagovat s pochopením a znovu získat důvěru v sebe i v život. Hanstein ukazuje, že panika nemusí být nepřítel, ale spíš přehnaně starostlivý ochránce, který potřebuje pochopení a nový vztah. Kniha je psaná s empatií, humorem a praktickým nadhledem pro všechny, kdo se chtějí přestat bát svého vlastního těla a začít znovu žít naplno.

Sdílet

kategorie
E-knihy » Naučná literatura » Osobní rozvoj
Nakladatel
Nakladatelství Kazda
jazyk
čeština
Počet stran
256
datum vydání
2.12.2025

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 319 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost