4.0 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB
179 Kč s DPH
Jsme transparentní
Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… … Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Postav si svou postavu
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Pilates živě
-
Veselé hry a malovánky
-
Jóga Spandakárika
-
Snowboarding
-
Poprvé ve fitness centru
-
Rozcvičení ve sportu
-
80/20: Dokonalá kondice
-
Cvičení pro radost
-
Snowboarding
-
Fitness s Evou Samkovou
-
Snowboarding
-
Jóga a sex
-
Cirkadiánní kód
-
Jóga podle čaker
-
Rozvoj taktické kreativity ve sportu
-
Pohyb!
-
Agáta a já
-
Restorativní jóga
-
Osobní trenér
-
Zdravě kdykoliv a kdekoliv
-
Fitness programy z pohledu kinantropologie
Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK.
Hladovět? V žádném případě!
Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne!
Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?!
Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně…
No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta?
Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte.
Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou!
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
2.8 z 5 6 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 2× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Markéta Kožuszniková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Perfektní knížka, velice doporučuji.
Přečíst více -
bananovaevka registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček
Byla jsem překvapená jak krásně je kniha zpracována, prostě taková holčičí. Je čtivá a je tam pár opravdu šikovných receptů.
Přečíst více -
Pavla Chudějová registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
Uplne zbytecna kniha, kdo Agatu nejakou dobu sleduje, pozna, ze napsala uplne minimum z knihy. Radeji si kupte knihu od odborniku, kteri nelzou a opravdu maji znalosti a zkusenosti. Nerikam, ze je kniha napsana spatne nebo ze neni pravdiva, kazdy si najde svoje, ale ona ji propujcila jenom jmeno, asi aby se prodavala. Ja ji dostala zadara k nakupu a byla jsem zvedava, co v ni bude. Pouzite odborne vyrazy, o kterych nevi, ze existuji. V tohle je to celkem vysmech lidem, co ji to zerou.. jako reklamy na ig, protoze tolik kremu na oblicej, co pouziva… se clovek divi, jestli to strida nebo vrstvi… kdo vi :D
Přečíst více -
Jiří Jurečka registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček
škoda 9 korun
Přečíst více -
Crazyslunicko registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt Hodnoceno z aplikace
Určitě to bylo zajímavé čtení. Agátu již nějaký čas sleduji a co vím, tak už dávno nesnídá a rovnou obědvá. V knize několikrát zdůrazňuje, že jsou snídaně nejdůležitější jídlo dne. Cvičení nejlépe každý den (ano něco na tom bude), ale kdo má na tohle čas? Pravdou je, že v době, kdy tato kniha vznikla měla Kryšpína a byl už větší, tak měla na sebe čas zamakat. Oceňuji, že daly do knihy i její výzvu zhubnout 4 kg i to jak si pořezala ruku a nemohla s ní cvičit, jela na dovolenou a jak se stavovala, aby nepřibrala a ještě zhubla.. Tohle je myslím celkem důležité. Prostě nejet na dovolenou a jíst o stošest..
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
Šangri-lu jsem v Tibetu nenašla: Nevšední cestopis, který dovede překvapit | RECENZE
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Spalující rivalita: hokejová romance, která si podmanila čtenáře i diváky | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE