Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Autor Christine Grein-de Lima

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Justyna se vrací do krkonošské boudy Odrodzenie , kde ji čeká zmizelý domovník a zloději ve sklepení. Brzy vyplouvají na povrch tajemství z její temné válečné minulosti a dávná vražda. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Globus 4.0 - Kouzelné čtení Albi

ALBI
4.7 z 5 hvězdiček
Hračka

1 599 Kč

Běžně 1 899 Kč
Do košíku
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
BLACK FRIDAY Moje velká kniha zvířat

Agnese Baruzzi
4.6 z 5 hvězdiček
leporelo

59 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Bestseller Elektronická Albi tužka 2.0 s knihou Pohádkové učení

ALBI
5.0 z 5 hvězdiček
Hračka

1 399 Kč

Běžně 1 699 Kč
Do košíku
BLACK FRIDAY Už jsou tady Vánoce

Vanda Bruckner
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

99 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Bestseller Připravujeme Ďáblova noc 4: Soumrak

Penelope Douglasová
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

479 Kč

Běžně 599 Kč
Předobjednat
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
BLACK FRIDAY Bestseller Vesmírníček: Zpátky na ZEM aneb znovu usínáme s vědou

Petr Brož
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

419 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 599 Kč

Doporučená cena: 599 Kč
BLACK FRIDAY Bestseller Turistická sezóna

Brynne Weaver
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

249 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 369 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
BLACK FRIDAY Bez tebe je mě jen půl

Smriti Prasadam-Halls
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

59 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
BLACK FRIDAY Bestseller Tam, kde jsem tě nechala

Petra Lukešová
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

279 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Bestseller Elektronická Albi tužka 2.0

ALBI
4.8 z 5 hvězdiček
Hračka

1 249 Kč

Běžně 1 499 Kč
Do košíku
BLACK FRIDAY Vesmírníčkové omalovánky

Petr Brož
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

19 Kč

Běžně 99 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 99 Kč

Doporučená cena: 99 Kč
BLACK FRIDAY Vladimír Beneš - Mé cesty do hlubin mozku

Martin Moravec, Vladimír Beneš
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

282 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 309 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Bestseller Novinka Dědictví portugalských templářů

Vlastimil Vondruška
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

295 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Cvičebnice OSP

Scio
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

877 Kč

Běžně 980 Kč
Do košíku
BLACK FRIDAY Bestseller Vesmírníček

Petr Brož
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 479 Kč

Doporučená cena: 599 Kč
Bestseller Novinka Horal

S. J. Tilly
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

529 Kč

Do košíku
Bestseller Elektronická Albi tužka 2.0. s knihou Zvířátka v zoo

ALBI
4.0 z 5 hvězdiček
Hračka

1 399 Kč

Běžně 1 699 Kč
Do košíku
BLACK FRIDAY Bestseller A pak listy zašeptaly...

Lukáš Frank
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 359 Kč

Doporučená cena: 449 Kč
BLACK FRIDAY Moje velká kniha barev

Agnese Baruzzi
4.8 z 5 hvězdiček
leporelo

59 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
BLACK FRIDAY Bestseller Kyberpunková swingers party

František Kotleta
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 319 Kč

Předchozí Následující

Yoga auf dem Stuhl für Senioren - sanft und effektiv Yoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall! Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höheren Alter. Denn auf schonende Weise kann man mit einfachen Übungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination verbessern als auch seine Kraft und Ausdauer steigern. Die Yoga-Praxis in diesem Buch zeigt mit leichten Lektionen in verschiedenen Varianten, wie man körperlich und geistig beweglich bleibt - für ein neues Körpergefühl und mehr Lebensqualität. Mit Übungen für eine kraftvolle Mitte, Einheiten in der Rück-, Vor- und Seitbeuge sowie Atem- und Entspannungsübungen macht dieses Buch fit für den Sonnengruß im Sitzen und für vieles mehr.