0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je nedostupný.
''The one meditation tactic that will get you through the toughest times'' Oprah DailyOvercome negative thoughts and develop a positive mindset this January with these meditation practices proven by neuroscientific research.In this modern digital age, many of us feel overwhelmed, panicked and short on time. The practice of meditation is an… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Open When…
-
How Not to Eat Ultra-Processed
-
Make Change That Lasts
-
Trump: The Art of the Deal
-
A Beginner's Guide to Dying
-
Older but Better, but Older
-
Herbarium
-
Frequently Happy
-
The Brain at Rest
-
The Ageless Brain
-
Good Nature
-
Following the Moon
-
Relentless
-
A Feminist's Guide to ADHD
-
How to Eat (And Still Lose Weight)
-
Metabolical
-
Heal Your Body
-
Eat to Beat Disease
-
Breaking Through Depression
-
Unprocess Your Life
-
Aromatherapy
-
Love Yourself Like Your Life Depends on It
-
Healthyish
-
Grow a New Brain
''The one meditation tactic that will get you through the toughest times'' Oprah DailyOvercome negative thoughts and develop a positive mindset this January with these meditation practices proven by neuroscientific research.In this modern digital age, many of us feel overwhelmed, panicked and short on time. The practice of meditation is an ancient and scientifically proven antidote to that frenzied feeling. Combining scientific expertise and spiritual wisdom, this is a practical guide on how it can help you feel calm and in control.With chapters on Breathing, Compassion and Worry, it is full of empirically proven and easy-to-follow exercises that will help you tackle mental obstacles, including issues such as self-doubt and negative thought patterns. This is a fresh perspective on meditation that will uplift and soothe your mind, whether you''re new to it or not.FROM THE AUTHOR OF THE INTERNATIONAL BESTSELLER EMOTIONAL INTELLIGENCE, DANIEL GOLEMAN ''The perfect guide for finding true inner peace'' Ruby Wax
- Nakladatel
- Penguin
- Rozměr
- 204 x 135 x 21
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 224
- Hmotnost
- 266 g
- isbn
- 978-0-241-52787-0
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 29.12.2022
- ean
- 9780241527870
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE
-
V neděli začíná advent. Máte připravený adventní kalendář a vánoční knížky pro děti?
-
Nestihli jste znovu zhlédnout Stranger Things? Máme pro vás shrnutí 1.-4. série
-
Keeping 13 - Emocionální kolotoč, který budete milovat | RECENZE
-
Příběhy mezi regály: Křest kalendáře Muž roku a Anděl mezi zdravotníky
-
Kletba pravé lásky: Když pohádka potemní | RECENZE