Und was, wenn´s auch leicht geht?
Und was, wenn´s auch leicht geht? - Ramona Vetter Nedostupné

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· Mehr Leichtigkeit im Familienalltag durch klare Kommunikation und realistische Erwartungen · Konkrete Impulse für weniger Druck, weniger Perfektionismus, mehr Gelassenheit · Mit praxisnahen Strategien für Kooperation statt Machtkämpfe Mütter sollen alles Mögliche sein : geduldig, konsequent, gelassen - und dabei bitte die Bedürfnisse aller… Přejít na celý popis

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Popis

· Mehr Leichtigkeit im Familienalltag durch klare Kommunikation und realistische Erwartungen · Konkrete Impulse für weniger Druck, weniger Perfektionismus, mehr Gelassenheit · Mit praxisnahen Strategien für Kooperation statt Machtkämpfe Mütter sollen alles Mögliche sein : geduldig, konsequent, gelassen - und dabei bitte die Bedürfnisse aller im Blick haben. Kein Wunder, dass sich viele erschöpft, überfordert oder ständig "nicht gut genug" fühlen! Dieser Ratgeber stellt die befreiende Frage: Was, wenn das alles auch leichter geht? Ramona Vetter lädt dich humorvoll und auf Augenhöhe ein, widersprüchliche Erwartungen, festgefahrene Glaubenssätze sowie den inneren und äußeren Druck zu hinterfragen. Weil Leichtigkeit da beginnt, wo die Last weniger wird. Zwischen Erziehungsansprüchen, Alltagsorganisation und dem Wunsch, alles "richtig" zu machen, geraten viele Mütter unter Druck. Der Ratgeber zeigt, wie du festgefahrene Dynamiken lösen kannst - mit einem Blick auf Haltung, Kommunikation und innere Antreiber. Anhand von Fallbeispielen, Reflexionsfragen und alltagstauglichen Übungen lernst du, deine Haltung zu überprüfen, klarer zu kommunizieren und Konflikte konstruktiv zu begleiten.Das Buch beleuchtet typische Stressmuster im Familienalltag - von Machtkämpfen und Konflikten über Schuldgefühle bis hin zu überhöhten Erwartungen an dich selbst. Es unterstützt dich dabei, innere Spannungen zu erkennen, Druck herauszunehmen und Schritt für Schritt mehr Gelassenheit zu entwickeln.

Sdílet

kategorie
Knihy
Témata
Nakladatel
Humboldt Verlag
Rozměr
142 x 211 x 18
jazyk
němčina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
434 g
isbn
978-3-8426-1824-4
Počet stran
216
Vydání
1
ean
9783842618244

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