4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo - proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Tréninkový deník
-
Kalorické Tabulky
-
Zdravý jídelníček do krabiček
-
První a poslední fitness kniha
-
Výživná kniha o jídle
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Kuchařka pro zdravé střevo
-
Úžasnější za 2 týdny
-
Low Carb pro lenochy
-
Vyhrát nebo zemřít
-
365 nízkosacharidových receptů
-
Sám sobě výživovým poradcem
-
Uvolňování fascií
-
Deník Whole30
-
Osobní receptář pro zdraví a pohodu
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Jíme zdravě s Fitrecepty II. - 120 snadných a netradičních receptů pro každý den
-
Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka
-
Psychická a fyzická odolnost - Příručka speciálních jednotek
-
Superpotraviny
-
Core trénink
-
Prospěšné Ořechy a semena - 40 lahodných, výživných receptů
-
Kompletní průvodce půstem
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo - proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali. Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Výživa »
Zdravá výživa
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness
- Nakladatel
- Anag
- Rozměr
- 150 x 234 x 16
- datum dotisku
- 14.03.2024
- ean
- 9788072638741
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 409 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 280
- datum vydání
- 19.05.2014
- isbn
- 978-80-7263-874-1
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 4 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Jana registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček
Kniha pro tvarování postavy během pár dní. Hledala jsem něco malinko jiného.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy
-
Sto květů – co zůstane, když člověk začne zapomínat? | RECENZE
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
Šangri-lu jsem v Tibetu nenašla: Nevšední cestopis, který dovede překvapit | RECENZE
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE