Ovládnite svoj metabolizmus

Autor Jillian Michaelsová, Mariska van Aalst

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1299 Kč dárek zdarma v hodnotě 398 Kč

Experiment s láskou

Hraje se o celkem 60 000 Kč na nové knihy a deskové hry, takže jestli jste někdy snili o tom, že si domů odnesete celou knihovnu – právě teď je vaše chvíle. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Život s Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou

Anna Krajčovičová, Tibor Hlavatý
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

804 Kč

Běžně 898 Kč
Do košíku
Bestseller E-shopová dárková poukázka 2000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

2 000 Kč

Koupit
Intuitívne stravovanie

Elyse Reschová, Evelyn Triboleová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

765 Kč

Běžně 855 Kč
Do košíku
Prestreté

Tomáš Šomody, Waldemar Švábenský
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
Sila zvyku

Charles Duhigg
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

356 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Bestseller Josef Mareš: Moje případy z 1. oddělení

Martin Moravec, Josef Mareš
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Diéta South Beach

Ottovo nakladateľstvo
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

350 Kč

Běžně 391 Kč
Do košíku
Belmondo Mojich tisíc životov

PRÁH
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku
Staroveké Grécko

FONI book
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

149 Kč

Běžně 166 Kč
Do košíku
Bestseller Čtvrté křídlo

Rebecca Yarros
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Utajované dejiny USA

Karlheinz Deschner
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

404 Kč

Běžně 451 Kč
Do košíku
Staroveký Rím

FONI book
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

166 Kč

Do košíku
Sila prítomného okamihu

Eckhart Tolle
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

295 Kč

Běžně 330 Kč
Do košíku
Kniha zdravého života (slovensky)

Michail Tombak
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 300 Kč
Do košíku
Zlatá Petra Vlhová

Imagination of people
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Angličtina pre deti Zábavné rýmovačky

Klára Višková, Henrieta Krejčí
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

90 Kč

Do košíku
V šestnástich rokoch muž

Arthur Rimbaud
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Do košíku
600 praktických rád a dobrých nápadov

Georg
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

178 Kč

Do košíku
Jediná vec

Papasan Jay, Keller Gary
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

330 Kč

Do košíku
Mýtus normálnosti

Gábor Maté, Daniel Maté
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

671 Kč

Běžně 750 Kč
Do košíku
Vojak

Jay Morton
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

401 Kč

Běžně 448 Kč
Do košíku
Ako sa nestať pacientom

Jan Hnízdil
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

322 Kč

Běžně 360 Kč
Do košíku
Moc faktov

Ola Rosling & další
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

535 Kč

Běžně 598 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu? Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie. Michaels ponúka množstvo informácií, vrátane nákupného zoznamu, zdrojov kvalitných potravín, rád, ako jesť energeticky výživné jedlo do zásoby, šikovných tipov pre stravovanie mimo domova a množstvo rýchlych, jednoduchých a chutných receptov.