Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co.
Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co. - Ronald Thomschke Nedostupné

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Jeder kennt sie - Rückenschmerzen! Dabei können schon einfache Rückenübungen bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen und Muskelverspannungen vorbeugen oder für Linderung sorgen. Fitnessbänder ermöglichen ein effektives und abwechslungsreiches Training der Rückenmuskulatur . Sie passen in jede Tasche, sind immer und überall einsetzbar und punkten… Přejít na celý popis

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Popis

Jeder kennt sie - Rückenschmerzen! Dabei können schon einfache Rückenübungen bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen und Muskelverspannungen vorbeugen oder für Linderung sorgen. Fitnessbänder ermöglichen ein effektives und abwechslungsreiches Training der Rückenmuskulatur . Sie passen in jede Tasche, sind immer und überall einsetzbar und punkten mit verhältnismäßig günstigen Anschaffungskosten. Mit diesem Trainingskarten-Set lassen sich spielend einfach tägliche Rückenübungen mit TheraBand & Co zusammenstellen, die neben der Rückenmuskulatur auch den gesamten Körper stärken . Anfänger und Fortgeschrittene finden gleichermaßen Übungen im Set; zudem lassen sich die Übungen an das aktuelle Trainingsniveau anpassen. So wird Rückentraining leicht gemacht! Diese Vorteile bieten die Trainingskarten "Rückenfit mit TheraBand® & Co." : – 55 handliche Foto -Trainingskarten – Allzeit bereit - jederzeit trainieren : das 'Fitness-Studio für die Hosentasche' – Unzählige Workout-Varianten, abwechslungsreiche Trainingsvielfalt – Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder Übungsdauer Mit den Trainingskarten Rückenfit können Sie überall trainieren : zuhause, unterwegs, im Büro, in der Natur, allein oder mit Freunden. "Einfach mischen wie ein Kartenspiel - für mehr Abwechslung und Spaß beim Sport!"

Sdílet

kategorie
Knihy
Témata
Nakladatel
Steffen Verlag
Rozměr
82 x 127 x 20
jazyk
němčina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
150 g
isbn
978-3-9579909-9-0
Počet stran
110
Vydání
1
ean
9783957990990

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