0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení V pondělí 26. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
594 Kč s DPH
Jsme transparentní
Trauma and stress don''t just affect the mind. They affect the whole body. Which is why healing that trauma, and the physical health issues it leads to, requires a holistic approach. Developed from health coach Nate Ortiz''s personal experience with overcoming trauma and succeeding against the odds, along with his professional work with… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
10 ZA 500,- Moje ohromná knížka: Čísla
-
Bestseller Připravujeme Lights Out: Posedlá
-
10 ZA 500,- Stranger Things: Ikarův pád
-
10 ZA 500,- Někdo jiný
-
Zlodějka minulosti
-
10 ZA 500,- Společnost lhářů
-
Bestseller Připravujeme Atomové šelmy: Aréna
-
Čtenářský klub osamělých srdcí
-
Bestseller Připravujeme Kde je Molly?
-
10 ZA 500,- Jak se rodí vynález
-
10 ZA 500,- Brána do minulosti
-
10 ZA 500,- Šepot v mlze
-
10 ZA 500,- Svět v pohybu
-
Ostrov
-
10 ZA 500,- Kniha plná dinosaurů - Příručka zkušeného chovatele
-
10 ZA 500,- Polib mě znovu
-
10 ZA 500,- Nekonečný pád: Vzhůru nohama
-
Sherlock Holmes a Nesmrtelný muž
-
10 ZA 500,- Až na kost
-
Ticho ve tmě
-
10 ZA 500,- Ulice v průběhu věků
-
10 ZA 500,- Děsiví dinosauři
-
10 ZA 500,- Krůček po krůčku
-
10 ZA 500,- Všechno, co jsme ztratili
Trauma and stress don''t just affect the mind. They affect the whole body. Which is why healing that trauma, and the physical health issues it leads to, requires a holistic approach. Developed from health coach Nate Ortiz''s personal experience with overcoming trauma and succeeding against the odds, along with his professional work with thousands of celebrity and everyday clients, The YOU You Never Knew is an empowering tool for those on their own journey of healing and transformation. Grounded in the neuroscience of trauma and stress, Nate''s system will teach you how to balance mind, body, and spirit, eliminate pain, and thrive -- by learning: How trauma shapes your perceptions, thoughts, and choices -- and how to rewrite those patterns; Simple ways to regulate your parasympathetic nervous system for reduced stress and improved sleep, digestion, and immunity; Proven practices that correct muscle imbalances to improve posture, reduce pain, and regain energy; Strategies for improving bodily awareness, to help you better recognise what your body needs to heal. Take control of your well-being and become the best version of yourself -- one free of the stress, fatigue, anxiety, and health issues that plague you. Discover the true you, beyond your past hurts, hidden beliefs, and unhealthy habits. Discover the you you never knew.
- Nakladatel
- Benbella Books
- Rozměr
- 230 x 151 x 16
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 208
- Hmotnost
- 224 g
- isbn
- 978-1-63774-547-2
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 4.03.2025
- ean
- 9781637745472
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Osamělý vlk: Nesbø změnil hrdinu, nikoliv kvalitu | RECENZE
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Triumf pro českou fantastiku: Legie je Knihou roku Lidových novin
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den