The Power of Anxiety

Autor Sian Williams

The Power of Anxiety - Sian Williams

The Power of Anxiety

Autor Sian Williams

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

469 Kč s DPH
Jsme transparentní

Reality Show

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1599 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Reality Show

Prokletí Harrow Lake

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2199 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Prokletí Harrow Lake

'As a champion catastrophizer, I can confirm that this book is a godsend' Dawn French'A must read and a great companion' Zoe Ball'Terrific... If I could eat a book it would be this one' Derren Brown'A wise, warm, compassionate guide to living well with anxiety' Emma Freud'A chill pill in book form' Kathy Lette''The perfect Anxiety Tool Kit.… Přejít na celý popis

Cash Rok na texaském ranči jí má otevřít cestu k dědictví. Místo klidného života ji čeká tvrdá práce a předák Cash, se kterým rozhodně nebude snadné vyjít. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

'As a champion catastrophizer, I can confirm that this book is a godsend' Dawn French'A must read and a great companion' Zoe Ball'Terrific... If I could eat a book it would be this one' Derren Brown'A wise, warm, compassionate guide to living well with anxiety' Emma Freud'A chill pill in book form' Kathy Lette''The perfect Anxiety Tool Kit. Sian's advice is accessible, soothing and spoken from the heart' Julia Bradbury'A warm and comforting bundle of science, case studies and evidence-based tips' Professor Catherine Loveday'A brilliant, thoughtful, generous human' Tim MinchinYour Sensitivity is Your StrengthAnxiety can have an immense power, affecting the way we think, feel and behave.

It keeps us inside, away from people, places and opportunities. Makes us question, doubt or criticize ourselves. Sends us into a sea of worry that threatens to overwhelm us.

But what if we stopped trying to fight the waves and, instead, learned to ride them?This compelling, warm and accessible book looks at anxiety differently. It helps us understand that rather than squaring up to anxiety, we should listen to what it is saying. And to start celebrating this unique sensitivity that makes us feel deeply and intensely.

With tips, exercises, expert research and stories from those who've learnt how to ride the worry wave to thrive, this book will help you unlock the power of your anxiety.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Psychology, Sociology and Philosophy
Témata
Nakladatel
Atlantic Books
Rozměr
153 x 233 x 32
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
492 g
isbn
978-1-80546-503-4
Počet stran
400
datum vydání
5.03.2026
ean
9781805465034

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 469 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost