The Good Decision Diary

Autor Anna Mathur

The Good Decision Diary - Anna Mathur

The Good Decision Diary

Autor Anna Mathur

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

561 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Turbulentní dekáda

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1699 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

Turbulentní dekáda

'A guiding star in a world filled with infinite choices' - Emma Reed TurrellThe gentle guide to getting where you want to go, without beating yourself up on the way there. I'll never eat sugar again!I’ll work out every single morning!I will never, ever shout at my kids!Sound familiar? Anna Mathur, Sunday Times bestselling author and… Přejít na celý popis

Nakupte se Skip Pay a vyhrajte dárkové vouchery v hodnotě 15 000 Kč Nakupte na e-shopu alespoň za 700 Kč se Skip Pay a automaticky hrajete o 11 voucherů v celkové hodnotě 15 000 Kč. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

'A guiding star in a world filled with infinite choices' - Emma Reed TurrellThe gentle guide to getting where you want to go, without beating yourself up on the way there. I'll never eat sugar again!I’ll work out every single morning!I will never, ever shout at my kids!Sound familiar? Anna Mathur, Sunday Times bestselling author and psychotherapist, has been there too. In The Good Decision Diary, Anna introduces a compassionate and realistic alternative to unsustainable promises. This isn’t about perfection - it’s about progress. The journey begins with 21 days of reflection and observation, where Anna shares her own experiences and equips you with tools to approach change with kindness and curiosity. From there, she gently guides you through a 14-day practice of questioning behaviours, challenging long-held beliefs about change, and identifying patterns of self-sabotage. You’ll discover how a decision that nurtures you one day can hinder you the next - and how to tell the difference in the moment. The Good Decision Diary will help you make better decisions, not all of the time, but more of the time. 'An essential companion' - Zoe Blaskey'Compassionate, real, and quietly powerful' - Simon Gilham

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Penguin
Rozměr
143 x 222 x 29
jazyk
angličtina
Počet stran
304
Hmotnost
392 g
isbn
978-0-241-70722-7
Vazba
pevná vazba
datum vydání
7.08.2025
ean
9780241707227

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 561 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost