The Anti-Anxiety Handbook

Autor Future Publishing

The Anti-Anxiety Handbook - Future Publishing

The Anti-Anxiety Handbook

Autor Future Publishing

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

495 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Prokletí Harrow Lake

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2199 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Prokletí Harrow Lake

As attitudes towards mental health change and the pressures of everyday life increase, it’s no surprise that more of us than ever before are suffering from anxiety. From worries that keep us up at night to crippling anxiety that leaves us housebound, none of us are immune to the stresses of life. But when does simple stress cross over into… Přejít na celý popis

Satanova aféra Autorka bestselleru Haunting Adeline přichází s dalším temným románem. Satanova aféra vás zavede do putovního lunaparku, kde se zábava mění v noční můru. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

As attitudes towards mental health change and the pressures of everyday life increase, it’s no surprise that more of us than ever before are suffering from anxiety. From worries that keep us up at night to crippling anxiety that leaves us housebound, none of us are immune to the stresses of life. But when does simple stress cross over into anxiousness? How bad do we need to feel before we take action? In this brand-new title, we reveal the effects that anxiety has on your brain and your body, as well as tips to help you manage day-to-day stresses. We also share expert advice on taking control of more intrusive anxiousness, including when to see a doctor and how CBT might change your outlook.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Psychology, Sociology and Philosophy
Témata
Nakladatel
Future Publishing Limited
Rozměr
206 x 260 x 14
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
696 g
isbn
978-1-80521-763-3
Počet stran
164
datum vydání
8.08.2024
ean
9781805217633

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 495 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost