The Anatomy of Stretching

Autor Brad Walker

The Anatomy of Stretching - Brad Walker Nedostupné

The Anatomy of Stretching

Autor Brad Walker

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Tenkrát v Hollywoodu

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Manage pain and increase your physical wellness with 135 stretching exercises you can do anywhere, anytime-without special equipment!This updated edition includes 20 new stretches, expanded anatomy and physiology information, full-color anatomical illustrations, and more. The multiple stresses of contemporary life-whether from excessive sports… Přejít na celý popis

Kupte 10 knih a zaplaťte jen 500 Kč! Přidejte si do košíku 10 libovolných kousků z TOHOTO VÝBĚRU a cena se vám přepočítá na 500 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Manage pain and increase your physical wellness with 135 stretching exercises you can do anywhere, anytime-without special equipment!This updated edition includes 20 new stretches, expanded anatomy and physiology information, full-color anatomical illustrations, and more. The multiple stresses of contemporary life-whether from excessive sports play, overwork, or overuse of technology-take a toll on the body. One safe, productive, and easy way to address the problem is through a simple therapy: stretching. This second edition of Brad Walker’s popular book presents stretching exercises designed to help repair the body and make it more flexible, fit, and relaxed. Organized by body part and featuring full-color anatomical illustrations, this updated edition of The Anatomy of Stretching includes the following: Step-by-step instructions for 135 stretches, including 20 new stretches Expanded physiology and anatomy information Revised numbering system for even easier reference Expanded appendix with more resources and stretching recommendations Perfect for fitness fans, athletes, coaches, personal trainers, and health care practitioners, The Anatomy of Stretching, Second Edition, is the ultimate guide to improving flexibility, increasing strength, and relieving pain through stretching.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Science
Nakladatel
Human Kinetics Publishers
Rozměr
244 x 187 x 9
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
424 g
isbn
978-1-71824-281-4
Počet stran
200
datum vydání
18.12.2024
ean
9781718242814

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 660 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost