Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Autor Luisa Appelles

Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen - Luisa Appelles Nedostupné

Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Autor Luisa Appelles

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Stark im Alter Krafttraining für Senioren Das Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und Entspannen Dieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchernfür ältere Menschen: – Über 60 Übungen zeigen Ihnen, wie Sie Muskelkraft aufbauen und bewahren. – Über 40 Anleitungen zur Mobilisation und Dehnung lassen Sie beweglich und… Přejít na celý popis

Kodaňská kavárna: Podzim s vůní skořice Jonna nastoupí do kodaňské kavárny, jejíž majitel Mads jí brzy nabídne místo na svém hausbótu. Společně tráví stále víc času a Jonna zjišťuje, že mezi nimi vzniká něco víc než přátelství. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Stark im Alter Krafttraining für Senioren Das Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und Entspannen Dieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchernfür ältere Menschen: – Über 60 Übungen zeigen Ihnen, wie Sie Muskelkraft aufbauen und bewahren. – Über 40 Anleitungen zur Mobilisation und Dehnung lassen Sie beweglich und geschmeidig werden. – Zahlreiche Tipps zur aktiven Entspannung tragen zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei. – Vorgefertigte Trainingspläne unterstützen Sie dabei, Ihre individuellen Ziele zu erreichen. Alle Übungen sind einfach beschrieben und großzügig bebildert. Dadurch können sie leicht ausgeführt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen helfen Ihnen, Ihre optimale Übung zu finden und sich nach und nach zu steigern. Mit diesem Buch bleiben Sie auch im Alter mühelos fit - probieren Sie es aus!

Sdílet

kategorie
Knihy
Témata
Nakladatel
Singliesel
Rozměr
160 x 232 x 11
jazyk
němčina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
424 g
isbn
978-3-948106-14-0
Počet stran
135
Vydání
1
ean
9783948106140

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost