0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení požadovaných cílů cvičení či tréninku.Tato kniha přináší… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Moderní výživa ve fitness a silových sportech
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Základní kniha zdravé výživy
-
Velká kniha posilování
-
Superdoplňky ve sportovní výživě
-
Fit recepty 3. díl
-
Rychlí a fit po 50
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
O výživě
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
Tuky a mastné kyseliny ve výživě
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Výživa podle pěti elementů
-
Uvolňování fascií
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Funkční trénink
-
Jídlo jako šance - O výživě těla i ducha
-
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav
-
Fyziotrénink
-
Kalorické Tabulky
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Sportovní trénink
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení požadovaných cílů cvičení či tréninku.Tato kniha přináší nejnovější poznatky z oblasti stravování a sportovní výživy. Pokud chcete posunout svou výkonnost a zdraví na vyšší úroveň, může vám významně pomoci ve vašem snažení. Najdete zde odpovědi na otázky týkající se glykemického indexu, aminokyselin, energetických a sportovních nápojů, svalových křečí, organických potravin, nedostatku sodíku, regeneračních potravin, ale také tipy, jak tyto informace prakticky začlenit do sportovní i běžné výživy a tréninkového programu. Mějte na paměti, že výživa je nedílnou součástí tréninku! Toto nové, přepracované vydání je doplněno 71 recepty, které obohatí váš sportovní jídelníček.
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Výživa »
Sportovní výživa
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Sport » Fitness
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 170 x 240 x 20
- ean
- 9788024727837
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 352
- isbn
- 978-80-247-2783-7
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Spalující rivalita: hokejová romance, která si podmanila čtenáře i diváky | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Klára Vajnerová: „Ráda si představuji, že jsem kmotrou knih“ | DOBRÝ ROZHOVOR
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR
-
I tentokrát jsme Obchodníkem roku s knihami. Děkujeme, že jste u toho s námi!
-
Knižní veletrh v Londýně – den třetí: Poklady místních knihkupectví