0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Overcoming Perfectionism 2nd Edition
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
How to break the circle of ''never good enough''Striving for something can be a healthy and positive attribute; it''s good to aim high. But sometimes whatever we do just isn''t good enough; we want to be too perfect and start setting unrealistic goals. Such high levels of perfectionism, often driven by low self-esteem, can turn against success… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Africa Is Not a Country, 2nd Edition
-
Bestseller Připravujeme Kráska na věčnosti
-
Bestseller Připravujeme Atomové šelmy: Aréna
-
Bestseller Připravujeme Horská bouda, která zanikla
-
10 ZA 500,- Stane se včera
-
Bestseller Připravujeme Lights Out: Posedlá
-
Bestseller Připravujeme Heated Rivalry
-
10 ZA 500,- Bestseller Polib mě znovu
-
Bestseller Připravujeme Kde je Molly?
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
10 ZA 500,- Magie zvěrokruhu
-
10 ZA 500,- Knihovna na Páté avenue
-
10 ZA 500,- Zadrž dech
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Připravujeme Duše čarodějky
-
Bestseller Připravujeme Long Game
-
10 ZA 500,- Nezlomná naděje
-
10 ZA 500,- Než jsi poznala mé jméno
-
10 ZA 500,- Drahá Avo
-
10 ZA 500,- Nebuďte za ha*jzla
-
Bestseller Připravujeme Rytíř a můra
-
10 ZA 500,- Podívej se, jak rostou: Les
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
10 ZA 500,- Velká desítka: nejnebezpečnější zvířata
How to break the circle of ''never good enough''Striving for something can be a healthy and positive attribute; it''s good to aim high. But sometimes whatever we do just isn''t good enough; we want to be too perfect and start setting unrealistic goals. Such high levels of perfectionism, often driven by low self-esteem, can turn against success and develop into unhealthy obsession, triggering serious mental-health problems, such as anxiety, depression and eating disorders. Cognitive behavioural therapy (CBT), on which this self-help book is based, has been found to be a highly effective treatment and provides relief from that disabling sense of not being good enough.In this essential self-help guide, you will learn:- How clinical perfectionism manifests itself - Effective coping strategies with invaluable guidance on how to avoid future relapseOVERCOMING self-help guides use clinically-proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme.Series Editor: Professor Peter Cooper
- Nakladatel
- Little, Brown and Company
- Rozměr
- 131 x 197 x 29
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 448
- Hmotnost
- 354 g
- isbn
- 978-1-4721-4056-2
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 10.05.2018
- ean
- 9781472140562
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
429 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
