O 10 % šťastnější Dan Harris

O 10 % šťastnější - Dan Harris

O 10 % šťastnější

Dan Harris

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

89 Kč s DPH
Ušetříte 10 Kč Běžně 99 Kč

Chcete se naučit uklidnit svou mysl a zbavit svůj život stresu? Kniha O 10 % šťastnější nabízí praktický způsob, jak přistupovat ke všímavosti v moderním světě. Zlomová zkušenost. Po tom, co jeho účast v Good Morning America vyvolala rozporuplné, takřka až panické reakce, si Dan Harris uvědomil, že musí něco změnit. Celoživotní ateista se pustil… Přejít na celý popis

Doprava zdarma září 2 Objednejte si knížky, po kterých už dlouho toužíte. Právě teď je totiž poštovné zdarma Více informací

Popis

Chcete se naučit uklidnit svou mysl a zbavit svůj život stresu? Kniha O 10 % šťastnější nabízí praktický způsob, jak přistupovat ke všímavosti v moderním světě. Zlomová zkušenost. Po tom, co jeho účast v Good Morning America vyvolala rozporuplné, takřka až panické reakce, si Dan Harris uvědomil, že musí něco změnit. Celoživotní ateista se pustil do bizarního dobrodružství, během něhož zneuctil pastora, tajemného guru svépomoci i skupinu vědeckých pracovníků. Nakonec si však uvědomil, že zdrojem jeho problémů bylo právě to, o čem si naopak vždy myslel, že je to jeho největší předností: ustavičný nenasytný hlas v jeho hlavě, který jej měl hnát za množstvím konkurenčních obchodů a také jej navádět, aby činil velice hloupá rozhodnutí, která vyvolala například to, že zpanikařil v přímém přenosu. Udržte své „vnitřní hlasy“ na uzdě. Díky této knize můžete být šťastnější nejen o 10 %, ale navíc se naučíte jak se efektivně vypořádat se stresem pomocí meditace. Meditace je totiž nástrojem schopným – a současné výzkumy to potvrzují – ovlivnit prakticky všechno, od snížení krevního tlaku až k zásadnímu přenastavení a novému zapojení našeho mozku. Poznatky, které si čtenář odnese, mohou skutečně změnit jeho život.

Sdílet 0

Nakladatel
ANAG
datum vydání
9.8.2016
isbn
978-80-7554-026-3
ean
9788075540263
Jazyk
čeština
Počet stran
272
Vazba
měkká vazba
Rozměr
290x210mm

Bestseller v knihy Dobrovský

34593. v e-shopu | 16312. minulý týden

471. v Rozvoj osobnosti |

Hodnocení čtenářů

5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora