6 červencových novinek, které si přibalit na dovolenou
Slunce svítí, prázdniny jsou v plném proudu a spousta z nás si dopřává...
Kniha ( měkká vazba )
312 Kč s DPH
Běžně 349 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Tíží vás bolestné vzpomínky, hořkost, lítost, stud a další vysilující emoce, bojujete s hněvem, výčitkami, lpěním a záští? Přehlušuje váš hlas zraňující vnitřní kritik, idealizujete si minulost a práce na vlastním štěstí je kontraproduktivní? Už toho všeho máte dost? Je na čase provést změnu! Kniha z autorovy série Umění dobře žít čtenáře… Přejít na celý popis
Tíží vás bolestné vzpomínky, hořkost, lítost, stud a další vysilující emoce, bojujete s hněvem, výčitkami, lpěním a záští? Přehlušuje váš hlas zraňující vnitřní kritik, idealizujete si minulost a práce na vlastním štěstí je kontraproduktivní? Už toho všeho máte dost? Je na čase provést změnu! Kniha z autorovy série Umění dobře žít čtenáře naučí nechat to být a posunout se dál. Díky tomuto bestselleru přeloženému do 17 jazyků získáte kompletní sadu nástrojů, s jejichž pomocí můžete překonat emocionální trápení a ztuhlost. Řada jednoduchých strategií a cvičení zvrátí vaše letité negativní mentální nastavení. Svůj mozek dokážete přeškolit a zbavit se ochromujících myšlenkových vzorců. Zahariadesovy jednoduché návody pomáhají lidem po celém světě změnit život.
4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Ján Uriga registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Kniha Nech to plavat ukládám mezi ty vzácné tituly, které se nesnaží čtenáře ohromit složitostí nebo nabubřelými koncepty. Naopak – autor staví na jednoduchosti, jasnosti a naprosté přímosti. Jazyk je civilní, místy až nečekaně odlehčený, díky čemuž se i vážná témata čtou lehce. Bez přetvářky přechází od popisu ke konkrétní aplikaci, což ocení každý, kdo už má plné zuby teoretických životních moudrostí bez praktického dopadu. Struktura: Tři části, tři úhly pohledu – a jedna z nich jasně vítězí 1. část – Princip pouštění Autor vysvětluje, proč držíme věci, které nemáme pod kontrolou, a jak zbytečně plýtváme energií. Krátké věty, jasné metafory, žádná omáčka. 2. část – Emoční ekologie Praktický rámec, jak rozpoznat svoje emoční vzorce. Odborné, ale čitelné – autor nemoralizuje, jen popisuje mechanismy. 3. část – Návody a cvičení (nejlepší část knihy) Čistý manuál pro praxi. Konkrétní postupy: jak zastavit cyklení, jak pracovat s emocí krok po kroku, kdy jednat a kdy ustoupit. Krátké, funkční, použitelné okamžitě. Tato část je extrémně praktická, až manuálová. Návody jsou krátké, funkční a bez zbytečných slov. To je přesně ta nadprůměrná kvalita, kterou v mnoha self-help knihách nenajdete. Jednou větou: Stručná a praktická kniha, která neztrácí čas teorií. Největší přínos: třetí část s jasnými návody, které se dají aplikovat hned Za zmínku stojí o krátké info o autorovi: Damon Zahariades je americký mentor a autor specializující se na oblast osobního rozvoje, návyků a produktivity. Jeho knihy se staly bestsellery — prodal více než tři čtvrtě milionu výtisků a jeho díla byla přeložena do více než 30 jazyků
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Slunce svítí, prázdniny jsou v plném proudu a spousta z nás si dopřává...
Pokud vám seriál Heated Rivalry (Spalující rivalita) nedal spát a zhlédli...
Pokud nevíte, zda sáhnout po „nové Lukáškové“, váš osobní...
Tahle kniha se ke mně původně dostala jen proto, abych ji předala někomu z...
Nestihli jste naše žhavé literární odpoledne na Masarykově nádraží, nebo...
Po dočtení poslední knihy, která byla na můj vkus až příliš...
Už jste také někdy spadli do pasti algoritmu sociálních sítí? Znáte to....
Ne vždycky má člověk chuť vyrážet na nákup do obchodního centra. Někdy...
Pokud jste unavení ze všech těch varování, že světu hrozí atomová válka...