4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba241 Kč
Běžně 269 Kč
Kniha ( pevná vazba )
199 Kč s DPH
Jsme transparentní
Slavná autorka nabízí skvělý úvod do umění meditace, který přináší nejen návody, ale i zevrubný soubor informací. Její návody jsou motivující, srozumitelné a zároveň přesvědčivé, neboť vše je doloženo historickými fakty a věrohodnými lékařskými výzkumy. Není divu, že současný trend radí meditovat: každý z nás může získat vnitřní klid, lepší… Přejít na celý popis
Hororové povídky od autorky bestselleru Znamenitá mrtvola! Více informací
Slavná autorka nabízí skvělý úvod do umění meditace, který přináší nejen návody, ale i zevrubný soubor informací. Její návody jsou motivující, srozumitelné a zároveň přesvědčivé, neboť vše je doloženo historickými fakty a věrohodnými lékařskými výzkumy. Není divu, že současný trend radí meditovat: každý z nás může získat vnitřní klid, lepší soustředění i radost ze života. Se vším poradí tato praktická a potřebná knížka.
4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
4 z 5 hvězdiček Antonín registrovaný uživatel
Velice hezká knížka. Autorka se v ní zabývá historií meditace, jak se prováděla v různých kulturách, a jak se rozšířila do západního světa. Dále zde popisuje jak funguje meditace z vědeckého hlediska, jak mění strukturu mozku a jaké benefity má na naše tělo i mysl. Nakonec se tu, byť na můj vkus možná příliš zjednodušeně, zabývá několika druhy meditace. Co mě upřímně překvapilo je, že se zde člověk dozví i pár informací o zvuku ÓM, co představuje a jak funguje. Text je psaný velmi hezky a dobře se čte. Obal knihy je navíc krásně zdobený.
Kniha, Pragma, 2020, 9788024265599
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.