0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba499 Kč
Máte stále hlad?
Kniha ( měkká vazba )
- Poslední kusy lze odebrat pouze na vybraných prodejnách
- Doručení Doručení domů není možné
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
311 Kč s DPH
Běžně 348 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Přestaňte počítat kalorie a ovládněte tukové buňky! Expert a „válečník proti obezitě“ přepisuje pravidla hubnutí, diet a zdraví. Zapomeňte na vše, co jste se učili o držení diet. Známý endokrinolog dr. David Ludwig vysvětluje v knize Máte stále hlad?, proč tradiční diety nefungují, a ukazuje nový radikální plán, který vám pomůže zhubnout bez… Přejít na celý popis
-
Nedostupné
Epická vesmírná opera z pera spisovatelky V. Castro, jejíž knihy byly dvakrát nominovány na cenu Brama Stokera.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Přestaňte počítat kalorie a ovládněte tukové buňky! Expert a „válečník proti obezitě“ přepisuje pravidla hubnutí, diet a zdraví. Zapomeňte na vše, co jste se učili o držení diet. Známý endokrinolog dr. David Ludwig vysvětluje v knize Máte stále hlad?, proč tradiční diety nefungují, a ukazuje nový radikální plán, který vám pomůže zhubnout bez hladovění, zlepšit zdraví a cítit se báječně. Více než dvě desetiletí stál dr. Ludwig v čele výzkumu kontroly hmotnosti. Jeho průkopnické studie ukazují, že naše tukové buňky nerostou v důsledku přejídání. Je to přesně naopak – tukové buňky byly naprogramovány k růstu, což nás vede k tomu, abychom se přejídali. O tom, kolik kil přiberete, nebo ztratíte, tedy rozhodují tukové buňky. Nízkotučné diety pracují proti vám, protože tukové buňky hromadí více kalorií pro sebe a jen málo jich ponechávají pro zbytek těla. Tento „hladový tuk“ rozjíždí nebezpečný řetězec reakcí, které způsobují, že se cítíte nevyrovnaně a vyhladověle a váš metabolismus se zpomaluje. Když ale kalorie omezíte, situaci ještě zhoršíte, protože vyvstane boj mezi vaší myslí a metabolismem. Takže nakonec přiberete, i když jste chtěli zhubnout. Kniha Máte stále hlad? odmítá všechny nízkokalorické diety a nabízí třífázový program, který kalorie nechává stranou a cílí přímo na tukové buňky. Recepty a jídelní plány zahrnují výborné pokrmy s vysokým obsahem tuku (jako jsou ořechy, ořechová másla, mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, avokádo, tmavá čokoláda), chutné bílkoviny a přírodní sacharidy. A výsledek? Tukové buňky uvolňují nadbytečné kalorie a vy ztrácíte kilogramy a centimetry, a to bez hladovění a vnitřního boje.
- Nakladatel
- Jota
- Rozměr
- 147 x 210 x 22
- datum dotisku
- 15.11.2017
- ean
- 9788075652362
- Počet stran
- 440
- Vydání
- 1
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 15.11.2017
- isbn
- 978-80-7565-236-2
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
3.4 z 5 5 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
4 z 5 hvězdiček Jana F., DiS registrovaný uživatel Zakoupil produkt
velike plus: urcite prekvapiva teorie, ktera dava smysl. podrobne a postupne vysvetleno, jak vse funguje. hlavne logcky a s podklady studii a dukazu. male minus pro cast s recepty, ktera je mene prehledna a neprilis obsahla. ale clovek si po nejake dobe s par zkusenostmi jiz dovede sestavit jidla, ktera vyhovuji.
Kniha, Jota, 2017, 9788075652362
-
4 z 5 hvězdiček Gabriela registrovaný uživatel
Hodně zajímavá kniha. Měl by ji mít ve své knihovně každý.
Kniha, Jota, 2017, 9788075652362
-
4 z 5 hvězdiček Petr registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Velmi zajímavá kniha, vypadá dvěryhodně. Začínám....
Kniha, Jota, 2017, 9788075652362
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
311 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
311 Kč s DPH
Běžně 348 Kč
Jsme transparentní
