Jídlo pro sportovce

Autor Cinzia Trenchiová

Jídlo pro sportovce - Cinzia Trenchiová Nedostupné
Prolistovat

Jídlo pro sportovce

Autor Cinzia Trenchiová

2.2 z 5 hvězdiček 6 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Druhé písně Závišovy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Druhé písně Závišovy

Tipy a recepty pro rekreační milovníky sportu Při pravidelné fyzické aktivitě, byť jen na amatérské úrovni, je velmi důležitý správný výběr potravin. Ukázalo se, že, že konzumování některých potravin - například sušeného ovoce, chřestu, hlávkového salátu, hroznového vína, celozrnných těstovin nebo čokolády - zlepšuje sportovní výkony. Často… Přejít na celý popis

Literární kalendář 2026 Mějte nádherný a čtivý rok 2026 s Literárním kalendářem inspirovaným japonskými obchůdky s knihami a feel good příběhy jako Knihkupectví Morisaki či Co hledáš, najdeš v knihovně. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 2.2 z 5 hvězdiček 6 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Tipy a recepty pro rekreační milovníky sportu
Při pravidelné fyzické aktivitě, byť jen na amatérské úrovni, je velmi důležitý správný výběr potravin. Ukázalo se, že, že konzumování některých potravin - například sušeného ovoce, chřestu, hlávkového salátu, hroznového vína, celozrnných těstovin nebo čokolády - zlepšuje sportovní výkony. Často však sportovci (zejména ženy) používají jen několik vybraných surovin, o kterých jsou přesvědčeny, že jsou lehké a neztloustnou po nich. Zapomínají však, že jejich tělo potřebuje dostatečný přísun vitamínů a minerálů.

Výběr receptů v této knize není určen pro profesionální sportovce, ale i pro všechny ty, kteří se rádi cítí fit a provozují rekreační sport. Kniha je rozdělena do kapitol věnovaných snídani, obědu, večeři a svačinám a recepty jsou samozřejmě doplněny nádhernými fotografiemi, informacemi o surovinách a nejlepším způsoby přípravy, aby v nich zbylo co nejvíce výživných látek.

Proč je tedy fyzická aktivita tak důležitá pro všechny věkové skupiny? Udržovat se v pohybu je totiž nejlepší způsob, jak kontrolovat váhu a snížit rizika onemocnění různými kardiovaskulárními chorobami nebo cukrovkou.

 

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Výživa » Sportovní výživa
Nakladatel
Edice Knihy Omega
Rozměr
195 x 266 x 17
datum vydání
29.10.2018
ean
9788073906740
Počet stran
168
Hmotnost
731 g
jazyk
čeština
Vazba
pevná vazba
Vydání
1
isbn
978-80-7390-674-0

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

2.2 z 5 6 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 3× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Adam registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček

    Nenechte se nalákat na tuto kuchařku pro sportovce. Knihy Dobrovský ji nabízejí za čtvrtinovou cenu při koupi jiné knihy a ví proč. Bohužel se nejedná o kuchařku pro sportovce, ale spíše o "zdravé recepty". Pro tuto knihu bych určitě zvolil jiný název než Jídlo pro sportovce.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 3

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906740

  • Enty registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Podle této knihy se řídím a zatím je vše v pořádku:)

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 2

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906740

  • Ondřej registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Jedná se sice o kuchařku se zdravými pokrmy, nicméně pro sportovce naprosto nevhodnými kvůli nízkému podílu bílkovin.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 2

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906740

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost