4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Jednou za čas se na trhu objeví kniha, která kompletně změní způsob, jakým jste doteď mysleli, cítili a jednali každý den. Nyní vám jednu z nich představujeme. Nepodceňujte význam spánku, jídla a pohybu pro své zdraví. Kniha Jezte, hýbejte se, spěte od Toma Ratha, autora bestsellerů podle New York Times, přináší čtenářům návod, pomocí něhož… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
10 ZA 500,- Spánek
-
Bestseller Atomové návyky
-
Spánek
-
Rozhodni se být zdráv
-
Bestseller Proč spíme
-
Konec stárnutí
-
Cirkadiánní kód
-
Vědomé zdraví - Praktické rady, návody, prostředky a postupy
-
Autoimunitní řešení
-
Bestseller Důmyslné umění, jak mít všechno u prdele
-
Nastavení mysli
-
Tvoje imunita je tvůj nejlepší lékař
-
Učeň ledu - Šest dnů s Wimem Hofem
-
Bestseller Změň svůj dech a začnou se dít věci
-
Tělo sčítá rány
-
Dech
-
Biologické hodiny
-
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu
-
Jak teď… Tak potom
-
Šance pro ženu 40+
-
Bestseller Za hranice odolnosti
-
Naučte se správně dýchat
-
Chladnokrevně
-
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč
Jednou za čas se na trhu objeví kniha, která kompletně změní způsob, jakým jste doteď mysleli, cítili a jednali každý den. Nyní vám jednu z nich představujeme. Nepodceňujte význam spánku, jídla a pohybu pro své zdraví. Kniha Jezte, hýbejte se, spěte od Toma Ratha, autora bestsellerů podle New York Times, přináší čtenářům návod, pomocí něhož může každý zlepšit své zdraví. Zatímco se sám v tichosti již více než 20 let vypořádává s vážným onemocněním, nashromáždil obrovské množství informací o dopadu jídla, pohybu a spaní na lidské zdraví. V této knize představuje ty nejvíce osvědčené a v praxi snadno proveditelné tipy a nabízí neocenitelné rady, které vám pomohou činit automaticky správná rozhodnutí ve všech třech výše uvedených propojených oblastech. Začněte nový, lepší život s touto knihou! S každým soustem, které vložíte do úst, se budete lépe rozhodovat. Budete se pohybovat mnohem více než dnes. A budete spát lépe než kdy v minulosti. Jezte, hýbejte se, spěte není jen kniha, je to nový způsob, jak žít.
- Nakladatel
- Anag
- Rozměr
- 146 x 207 x 15
- datum dotisku
- 8.01.2018
- ean
- 9788075540836
- Počet stran
- 216
- Hmotnost
- 241 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 18.05.2017
- isbn
- 978-80-7554-083-6
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE
-
10 nejlepších deskovek, které prostě musíte vyzkoušet!
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!