Jak stárnout bez stáří

Autor Maddy Dychtwaldová

Jak stárnout bez stáří - Maddy Dychtwaldová Novinka

Jak stárnout bez stáří

Autor Maddy Dychtwaldová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

447 Kč s DPH
Běžně 499 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Temná hra

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1299 Kč dárek zdarma v hodnotě 449 Kč

Temná hra

Objevte tajemství mládí, které přichází se zralostí. Stárněte moudře, stárněte zdravě, stárněte bez omezení. Dnešní ženy mají před sebou desítky let života navíc. Proč je nevyužít naplno? Tento praktický průvodce vám ukáže, jak si prodloužit život v plném zdraví, zachovat si vitalitu a chytrou mysl – a to nejen pomocí genů, ale zejména… Přejít na celý popis

Lisa Reganová: Temný úkryt Na schodech kostela je nalezeno tělo dívky s panenkou z šišek. Detektiv Josie Quinnová znala její matku – teď musí najít vraha i pohřešovanou sestru... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Objevte tajemství mládí, které přichází se zralostí. Stárněte moudře, stárněte zdravě, stárněte bez omezení. Dnešní ženy mají před sebou desítky let života navíc. Proč je nevyužít naplno? Tento praktický průvodce vám ukáže, jak si prodloužit život v plném zdraví, zachovat si vitalitu a chytrou mysl – a to nejen pomocí genů, ale zejména vlastními rozhodnutími. Autorka Maddy Dychtwaldová přináší v této knize vědecky podložený, ale prakticky zvládnutelný plán, jak přeměnit poslední desetiletí života na roky plné energie, odolnosti a jasné mysli. Nejnovější výzkumy ukazují, že 70 až 90 % dlouhověkosti máme ve vlastních rukou – stačí upravit jídelníček, spánek, hormony, pohyb, mozkový trénink a vztahy.

V knize naleznete odpovědi na otázky:

  • Jak zpomalit proces stárnutí?
  • Co opravdu funguje pro podporu imunity, paměti a energie?
  • Jak si nastavit život, který bude nejen delší, ale také kvalitnější?

Nečekejte, až se vám zhorší zdraví. Začněte si tvořit nejlepší léta svého života právě teď.

Sdílet

kategorie
Knihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti » Psychologie osobnosti
Nakladatel
Tatran
Rozměr
152 x 236 x 29
datum vydání
20.11.2025
ean
9788022217750
Počet stran
320
Hmotnost
518 g
jazyk
čeština
Vazba
pevná vazba
Vydání
1
isbn
978-80-222-1775-0

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 447 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost