Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou

Autor Anders Hansen

Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou - Anders Hansen

Instamozek - Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou

Autor Anders Hansen

5.0 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

291 Kč s DPH
Běžně 325 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Nikdy to nevzdávej

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 448 Kč

Nikdy to nevzdávej

Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a podporují tak vytváření závislosti? Navíc narušují naši schopnost soustředění už jen tím, že se nacházejí v… Přejít na celý popis

Nocticadia Starobylá elitní univerzita plná tajemství, touha po odhalení záhady smrtelné choroby a zakázaná přitažlivost v nové gotické dark romance. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 5.0 z 5 hvězdiček 2 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a podporují tak vytváření závislosti? Navíc narušují naši schopnost soustředění už jen tím, že se nacházejí v naší blízkosti, ani je nemusíme používat. Když si je s sebou bereme do postele, ovlivňuje to kvalitu našeho spánku, a neustálé porovnávání s ostatními na sociálních sítích nám také na klidu nepřidá. U dětí už byla zaznamenána nejdrastičtější behaviorální změna všech dob a není zdaleka jasné, jak používání mobilních telefonů a čtení elektronických materiálů do budoucna ovlivní naši schopnost učení. Nemluvě o prohlubujícím se pocitu sociální izolace…

  • Máte potíže s usínáním?
  • Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi?
  • Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí?

Autor nabízí „první pomoc“ v podobě tipů, jak významně změnit životní styl ve svůj prospěch, uvádí nejnovější poznatky výzkumníků této oblasti a v závěru se zabývá úvahami o tom, zda se náš mozek dokáže na změněné podmínky adaptovat.

Anders Hansen je psychiatr a autor velmi populárních knih o mozku.

Sdílet

kategorie
Knihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti » Trauma, deprese a úzkost
Témata
populární věda
Nakladatel
PORTÁL
Rozměr
132 x 200 x 11
datum dotisku
25.09.2024
ean
9788026217176
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
188 g
jazyk
čeština
Počet stran
160
datum vydání
30.04.2021
isbn
978-80-262-1717-6

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Alexandr registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Kniha se trefila do dnešní digitální doby , co postihuje dnešní děti, mládež i některé dospělé. Bylo by fajn, aby si ji lidé přečetli, zvážili pro a proti, a co je pro nás lepší v životě.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 5

    Kniha, PORTÁL, 2021, 9788026217176

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 291 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost