In My Mindful Era

Autor Harper Celebrate

In My Mindful Era - Harper Celebrate Nedostupné

In My Mindful Era

Autor Harper Celebrate

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je nedostupný.
Slova a zázraky

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Slova a zázraky

Reality Show

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1599 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Reality Show

Feeling stressed, scattered, and always one step behind? Can’t remember the last time you actually felt present? Always asking, “Wait, what did you just say?” Or panicking when your phone disappears for 30 seconds? Yea, you’re not alone. In My Mindful Era is the 90-day guide you need to slow down, refocus, and embrace living in the moment.… Přejít na celý popis

Týden legendárních audioknih. Vše za 199 Kč Právě teď pořídíte všechny audioknihy z produkce Kanopa za jednotnou cenu 199 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Feeling stressed, scattered, and always one step behind? Can’t remember the last time you actually felt present? Always asking, “Wait, what did you just say?” Or panicking when your phone disappears for 30 seconds?

Yea, you’re not alone. In My Mindful Era is the 90-day guide you need to slow down, refocus, and embrace living in the moment. Because it turns out, your life's kind of amazing when you’re actually present and living it, you know?

And all it takes is less than 2 minutes every morning! No, really—we mean it! Take these small steps, and see big changes when you learn to:

quiet the noise in your mind with simple, effective mindfulness techniques.reconnect with what really matters so your daily grind feels less like a blur.break free from tech's constant pull.become an active listener and an engaged friend, partner, or parent.

Each day, you’ll journey through:

a calming reading and guided meditation to bring you back to your center.easy strategies, activities, and prompts to ground yourself in the now.short, memorable mantras to gently pull you back when your mind wanders.stylish, uplifting designs (because mindfulness should be fun).

 

Just a few minutes a day can set the tone for the kind of life you want to live. Whether you’re overwhelmed by work emails, chasing after little ones, stuck overthinking last night’s awkward conversation, or sprinting toward a future you haven’t even planned yet, In My Mindful Era will guide you back to the present.

Breathe. Focus. Reclaim your time. Your mindful era starts now.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature
Témata
Nakladatel
Harpercollins Focus
Rozměr
135 x 198 x 20
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
382 g
isbn
978-1-4002-5240-4
Počet stran
192
datum vydání
13.08.2026
ean
9781400252404

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost