How to Ease Your Anxiety

Autor Sophie Golding

How to Ease Your Anxiety - Sophie Golding

How to Ease Your Anxiety

Autor Sophie Golding

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

429 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Berlíňanka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 145 Kč

Berlíňanka

Transform your life by embracing serenity and banishing anxiety with this empowering guide filled with practical strategies to quiet your mind and unlock a world of peace and possibilityCalm your mind, ease your worries and quieten your thoughts with this stunning guide to living an anxiety-free life Life is full of beautiful, joyous… Přejít na celý popis

Stříbrná elita Wren celý život skrývá své schopnosti. Když je donucena vstoupit do elitní jednotky nepřítele, dostane šanci zničit ho zevnitř. Jejím velitelem je však muž, do kterého se nesmí zamilovat... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Transform your life by embracing serenity and banishing anxiety with this empowering guide filled with practical strategies to quiet your mind and unlock a world of peace and possibilityCalm your mind, ease your worries and quieten your thoughts with this stunning guide to living an anxiety-free life Life is full of beautiful, joyous experiences just waiting to be had. But when you struggle with anxiety, your brain can come up with all sorts of reasons not to do the things you love. By learning to ease anxious thinking and restore a sense of calm, you can start to live the life of your dreams in peace and serenity. Through simple tips and kind advice, this book will show you how to tune out negative thinking and find mental tranquillity. Over the course of its chapters, you will learn to: - Identify and avoid anxious thought patterns - Treat your mind with kindness and embrace positive thinking - Take good care of your mind, body and soul - Adopt healthy coping strategies for a calmer future By learning to overcome the mental obstacles anxiety throws your way, you can discover the many positives life has in store for you. So dive into these pages and give yourself the gift of a calmer mind.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Summersdale
Rozměr
210 x 149 x 17
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
332 g
isbn
978-1-83799-379-6
Počet stran
160
datum vydání
12.09.2024
ean
9781837993796

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 429 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost